楼主:
hihadog (不要打我)
2017-04-05 23:04:47如题
肥宅我听说减肥要从饮食控制
可是一下子要不吃炸物又不喝含糖饮料
真的有点困难0.0
到底要从哪个下手比较容易呢0.0
作者: ayenyayaya (ayenya) 2017-04-05 23:05:00
炸
作者:
Refauth (山丘上的长号手)
2017-04-05 23:05:00两个都很容易
作者:
samarium (HelloWorld)
2017-04-05 23:05:00不喝
作者:
JackTheRippe (WRYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYY)
2017-04-05 23:05:00应该是不喝含糖饮料
作者:
c710 (c710)
2017-04-05 23:05:00先不吃炸物吧 饮料改成微糖开始
作者:
keyman2 (edge)
2017-04-05 23:05:00先不花钱
作者:
Refauth (山丘上的长号手)
2017-04-05 23:06:00说实话，因为饮料比较方便取得，所以炸物很容易先戒掉
作者: psc531 (psc531) 2017-04-05 23:07:00
六块鸡块+大杯红茶
不喝含糖饮料实在太简单 有糖到底怎摸喝R??? 觉得恶
作者: bbq123 2017-04-05 23:08:00
我戒掉含糖饮料2年多了。炸物还是偶尔会吃
作者:
Ee0936 (黑哲)
2017-04-05 23:09:00先离开台湾才有用 吃什么都有毒的
作者: bbq123 2017-04-05 23:10:00
可以从半糖微糖渐渐改无糖 之后喝含糖反而会超不习惯
作者:
killla (Asparagus juice)
2017-04-05 23:10:00我只吃莴苣配牧草汁，现在我还是找不到女朋友
作者:
ymx3xc (U文多多)
2017-04-05 23:11:00不吃炸物比较简单
作者:
yangtsur (yangtsur)
2017-04-05 23:11:00两个都很容易啊
绿茶要嘛全糖或七分 在不然无糖 半糖三分喝起来很涩
正常饮食+运动两个礼拜就瘦五公斤？？ 本来到底是多重.
作者: yyc210 (UHBIJNOKM) 2017-04-05 23:19:00
炸物好难 饮料超简单
作者: zsy889999 2017-04-05 23:19:00
都戒
作者:
pitalvlu (pital)
2017-04-05 23:20:00不喝含糖饮料比较难
作者: jyue (jyue) 2017-04-05 23:22:00
先从不喝含糖饮料开始吧
作者: acdhello (...) 2017-04-05 23:24:00
先戒炸物阿 反正还有烧烤火锅可以吃 没饮料就真的痛苦
作者:
ruokcnn (Dean)
2017-04-05 23:26:00不吃炸 绝对无法不喝甜
饮料不需要戒，喝无糖就好，好的茶叶＋够冰，就很好喝
作者:
sixteen (16)
2017-04-05 23:33:00不吃炸的容易太多
作者: sonyeric928 2017-04-05 23:36:00
饮料容易多了
早餐光是小冰奶就是饮料了...炸物好戒 可是饮料很难戒
作者:
TwiEnable (PONYFUCKER)
2017-04-05 23:43:00从新投胎比较简单
作者:
soyjay (黑暗大法师的左手勾射)
2017-04-05 23:45:00不喝含糖饮料 我手摇杯都喝无糖
不喝含糖饮料比较简单,水到哪里都有卖,外食没炸物较难
作者:
well0103 (Texas Flood)
2017-04-05 23:55:00不是要减肥吗…还选…都不能吃啦