※ 引述《s86047777 (XD)》之铭言:
: 看到同行直播被战...
: 只好简单整理一下来打馆长脸
: 首先当初影片在靠北复健中介绍的位置
: 一堆都错,走向也不对
: 简单附上解剖图
: https://goo.gl/pmcJPP
: 胸锁乳突肌长在背后...
: 接下来馆长说的小圆肌跟扩背肌
: https://goo.gl/IO5mIf
: https://goo.gl/z1IHai
: 他说他等等要低背杠举...需要活动度
: 小圆肌主要动作为手臂外转,按摩那合理
: 扩背肌,主要动作:肩关节内收、内转、伸直以及水平方向外展,按摩也合理
: 但是,低背杠举手臂旋转角度大,应该是强调旋转肌群,他只有顾到一条....
: 旋转肌群共四条:Supraspinatus muscle、Infraspinatus muscle、Teres minor muscle
: 以及Subscapularis muscle
: 他根本没有拉到或是按到位
: 下背肌只找trigger point 就还好(但是手法有问题等等说)
: 下肢肌肉的部分,先讲膕徬肌(腿后肌群)
: 他只说了股二头肌...腿后肌群一推他按了老半天只说股二头肌
: 是练太多肌肉溶解了吗???
: 腿后肌群有:股二头肌(Biceps femoris)其中股二头肌又分
: 长头(Long head)与短头(Short head)
: 半腱肌(Semitendinosus)、
: 半膜肌(Semimembranosus)
: 每个位置都不一样在那乱按就说股二头...你说hamstring.还比较好打迷糊仗
: 接下来髂胫束,IT band 按得很卖力但没有从起始点开始弄在他中间处拼命按...
: IT band 对于有运动的人来说很容易紧绷,你没有从整条开始找问题
: 在中间一直按有个鸟用
: 最后是小腿后侧肌群...
: 他处理了阿基里斯腱,这部分没问题,他神经血管少,所以需要多点刺激
: 然后是小腿肌,他又分为比目鱼肌跟腓肠肌
: https://goo.gl/UJOhjQ
: 按法跟前面一样等等统一说明
: 馆长战人说没有影片说明网络上一推...当然都是原文的
: 但基本上不难.....连我这英文白痴也看得懂
: 附上教学影片:https://goo.gl/MMpD0s
: 从按法去做讲解,一堆人说肌肉不会被压扁...
: 我跟你说会!!!!肌肉有血管,你不断的压迫他,只会让没弹性的静脉扁掉
: 淋巴系统回流变差,你运动后的代谢及回复就会变差
: (有人一直在战说跟谁学的:之前上过台大老师的竞技运动治疗课程)
: 通常按摩最基本的手法就是附上的影片(其他特殊流派手法我就不介绍)
: 再按压后会有拉提的动作,让肌肉恢复弹性与形状,避免静脉循环变差
: 按摩方向都会是从近端开始按到远端,再从远端到近端让回流可以更好
: 另外感谢版友专业提醒,他的所谓按摩师都在用手去按...
: 馆长自己也说肌肉又硬又大,在那用手指按不会身体力学
: 在跟人家谈专业??
: 好多都在摸毛一样...按地到有鬼吧
: 以上简单的解释~~~~
: 刚刚还特别去馆长那看直播
: 还去了战他的粉丝团看了一下
: 然后看到馆长最后放大绝说人家科班出生....口误
: 别人说错话就一直干人家娘,你那里说错话就口误,年轻人难免犯错
: 只准州官放屁,不准百姓拉屎??
: 他都去工作了就是要位专业负责,既然拍影片就不要怕被批评,
: 我认识一堆科班出生但是技巧不输治疗师的防护员
: 不懂可以问,做生意的多学学点新知识更好
: 自己直播也常常批评别人,如果真的有guts 就承认错误,改进就好
: 东扯西扯,有失风范
: 这次要直播来战PTT的我吗!??
: 又要叫人去按摩吗XD
: 喔还有我们叫物理治疗师
: 要证照这里有http://imgur.com/a/IDqNt
: 馆粉快来
: 想看馆长再度爆气
馆长直播了啊....她说请你去按他耶花钱请妳
赶快去帮他按啊....她说按得好你就能涨价大家排队去找你
说不定他还投资你开诊所
怎么不去?他粉丝多正好啊你才能一次红
免费打知名度消费这8+9
搞不懂为啥放弃这机会....在ptt 也只会被洗掉而已浪费时间
馆长她自己也就求个爽而已
这位手法错误能让她爽你就去让他更爽当它专属的有啥不好?
好像po这个文显示自己多屌然后呢?没了?
他有没有要你免费帮他按....你多收一点他也没问题
po在这边自爽?自己好棒棒 馆长爆气8+9?
整个傻眼,自我感觉良好?