[问卦] 有人能跟我一样做10个伏地挺身吗?

楼主: silver5566 (吟五六)   2017-03-29 12:43:34
肥宅我今天开始进行一拳超人训练!
刚刚做了深蹲10下、仰卧起坐20下、伏地挺身10下!
我是不是很猛!!
乡民有人也能跟我一样可以伏地挺身10下吗??
作者: bassblacktea (可爱☆蛇)   2016-03-29 12:43:00
作者: hinajian (☆小雏☆)   2017-03-29 12:44:00
挖 好厉害呢
作者: bonfferoni (bonfferoni)   2017-03-29 12:44:00
我阿公都比你强
作者: diabolica (打回大師再改ID)   2017-03-29 12:44:00
87
作者: sakaizawa (被嘘会高潮)   2017-03-29 12:44:00
真猛 我怕练太壮 所以不敢做那么多
作者: formatted (ゴミ丼 わがんりんにゃれ)   2017-03-29 12:44:00
作者: canblow (可吹)   2017-03-29 12:44:00
....不忍嘘
作者: Mesenne (心火)   2017-03-29 12:44:00
你好强ㄛ很多肥宅一下都做不了
作者: Casagrande (卡萨‧葛兰帝)   2017-03-29 12:44:00
做梦吧...要做100下才行
作者: ranhay (你那边还来的及别投马)   2017-03-29 12:44:00
好扯 可以跟馆长单挑了
作者: qweertyui891 (摸鱼厨师)   2017-03-29 12:44:00
头发是不是掉了不少
作者: gfneo (gfneo)   2017-03-29 12:44:00
记得头发掉光再上传照片哦>.^
作者: pennyleo (今朝有酒今朝醉)   2017-03-29 12:44:00
每次贴地停一分钟,我真的没办法像你一样做到十下
作者: CRAZYCONTROL (鳞杯)   2017-03-29 12:45:00
头发要掉光了,拍拍
作者: Allen1006 (西瓜)   2017-03-29 12:46:00
本肥宅可以一口气做50个啦 不服来战!
作者: dnek (哪啊哪啊的合气道)   2017-03-29 12:46:00
你慢跑十公里了吗
作者: akko76815 (WhoamI)   2017-03-29 12:48:00
豪厉害啊 本鲁一次只能做2下
作者: benptt (TheRock)   2017-03-29 12:49:00
好厉害,我只能单杠10下。
作者: wangray1769 (沉迷其中)   2017-03-29 12:50:00
我连一下都做不了 哈哈
作者: zack85092100 (Dante)   2017-03-29 12:50:00
废文自删 懂?
作者: popopal   2017-03-29 12:53:00
你都自称肥宅了,那算厉害了
作者: a159753 (大叔)   2017-03-29 13:04:00
这种文不是都半夜发吗
作者: karta1271642   2017-03-29 13:08:00
太强了吧我连一下都不行欸
作者: bobju (枯藤老树昏鸦)   2017-03-29 13:10:00
你是用一指禅?
作者: laukun (崛起)   2017-03-29 13:12:00
动作做标准 10下够了 否则边际效用递减其他肌肉代偿
作者: kabor   2017-03-29 13:12:00
军人一天做300百个伏地挺身,3000公尺早晚各一,哑铃一天举40-50个,你要加强,我想可能替代役就跟你做的一样一套
作者: laukun (崛起)   2017-03-29 13:14:00
若像某只马不标准外张动作100下 做到死还是女乳

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