楼主:
zhaqiao (三上悠亚桥本环奈)
2017-03-28 06:14:10安安安早安
上次睡觉是昨天中午十一点半起床
今晚完全没有睡意
但是明明很累却无法入眠
板上有没有睡眠大师or大叶大雄
可以教我怎么睡觉吗呜呜
睡前喝牛奶 吃嗜睡过敏药都无效
我是不是快坏掉惹QAQ
作者:
k960608 (雾羽‧浪沙)
2016-03-28 06:14:00让一楼肛到你精疲力尽你就能睡了
作者:
Dinenger (低能兒)
2016-03-28 06:14:00找李奥纳多
作者:
ridecule (ridecule)
2017-03-28 06:15:00事
作者:
uke3458 (我只想约你看电影)
2017-03-28 06:16:00我今天也是睡到10点起床= = 到现在精神超好ㄏㄏ
作者: mylo 2017-03-28 06:17:00
给我肛一次 保证超好睡
作者: Mike9 2017-03-28 06:17:00
不够累
我也是每天中午才睡，然后晚上醒来吃饭陪下班的女友，凌晨看PTT韩剧到早上退休后生活就日夜颠倒了
作者:
bradpete (â•°[ ' ︶ ' ]╯微笑æ£å¦¹)
2017-03-28 06:25:00先当兵 选我正解
作者:
x5937300 (零刀舞西狼)
2017-03-28 06:25:00卡
(1)短期内不要喝咖啡、可乐、连绿茶、红茶 都不要(2)自家有顶楼的话 铺干净的沙子 晒过后 赤脚在上面走走不然就去干净的海滩 一样最好是太阳晒过后赤脚去散步(3)选舒适的滚轮椅 改趴在桌子上睡 (枕头也可移到桌上)舒适的角度最重要 这可是有调气依据的...说来复杂~
求不睡，不爱困教学运动，运动，运动，运动，运动，不睡午觉，不喝含咖啡因饮料
(4)可能还是要注意一下自己居家附近有没有怪怪的磁场...
作者:
aaaop915 (你老师请你喝牛奶)
2017-03-28 07:03:00我只看到。吃嗜
对了 初期选滑轮4要找感觉 角度对就定住了 不然不用滑轮