1.媒体来源: 苹果日报
2.完整新闻标题:【姊姊妹妹动一动】大胸正妹好烦恼 运动怎么穿才UP UP
3.完整新闻内文: 2017年03月26日06:24
网络正妹Lena喜欢跑步健身，但是胸猛的上围一直很困扰她，
她常常觉得已经穿了运动内衣，但跑步时胸部仍是摇晃震动得很厉害，
很担心做运动反而造成胸部的变化，于是赶紧请教美女瑜伽老师唐幼馨。
唐老师除了对瑜伽教学很专精外，因为她是舞蹈系出身，
各种体适能活动都很熟悉并领有证照，她觉得现在的女生发育都很好，
像Lena不但丰满而且胸型很美，所以运动时要特别注意胸部的支撑与包覆，
若是支撑不好，很容易受伤或外扩，而包覆不好，就可能会有走光的危机。
唐老师表示，现在的运动内衣设计很仔细，除了注重吸湿排汗外，触感柔细也很重要，
减少运动时与胸部的摩擦，另外运动内衣会针对运动的激烈程度，
设计为高冲击与低冲击款式，若是剧烈运动如跑步或一些有氧课程，
就必须选择高冲击的运动内衣，若是如瑜伽这样比较静态伸展的课程，
就可以选择低冲击的设计款式。
甚至有一些专业的运动内衣，会针对不同的运动项目去设计，
让运动时胸部有足够的支撑，但又不会影响运动表现；
另外运动内衣外型的美观也是女生选择的重点之一，
比较有自信的人可以选择设计感强烈，能展现性感身材的款式，
这样运动完去夜店也不用换衣服，若是比较注重功能性、必较保守的女生，
就可以选择包覆性强的运动内衣，让运动更舒服自在。
﹝郭运复/综合报导﹞
场地提供：唐幼馨瑜伽提斯教室
服装提供：Titika Active Couture
Lena小档案
姓名暱称：莉娜
身高：168公分
体重：49公斤
三围：32D、24、33
星座：牡羊座
学校：铭传大学
职业：模特儿
运动专长：重训、游泳
休闲嗜好：看书、电影
身材优点：长腿
FB粉丝页：https://m.facebook.com/model.lena/
http://imgur.com/MOspx6e
唐幼馨资历
美国UIW运动管理硕士 台湾瑜伽提斯协会会长 美国瑜伽联盟国际证照RYT200
师资培训总教官 美国瑜珈联盟国际证照RPYS孕妇瑜珈培训师 法国EASF芳疗师证照
国际催眠师证照 垫上核心教官 儿童体适能教官 台北医学院瑜伽教师
台湾戏曲学院兼任讲师 唐幼馨瑜伽提斯教室负责人 著有<脊椎自愈>等16本著作
http://imgur.com/PwOO10F
Lena喜欢跑步。郭运复摄
http://imgur.com/FLo73My
运动一定要穿适当的运动内衣，才能美观又保护胸部。郭运复摄
http://imgur.com/fDN6zVT
唐幼馨老师(右)指导Lena做集中胸部的运动。郭运复摄
http://imgur.com/6bhjlC6
Lena常做集中胸部的运动，让胸型更美。郭运复摄
http://imgur.com/ctUNvSV
Lena是人气正妹，拍照邀约不断。郭运复摄
http://imgur.com/uxvLkqF
4.完整新闻连结 (或短网址):
http://www.appledaily.com.tw/realtimenews/article/recommend/20170326/1083149/
5.备注: 乡民请给分