[问卦] 体重仍在持续增加怎么办... IronCube PTT批踢踢实业坊

楼主: IronCube (åä¸²å°é‡£æ‰‹) 2017-03-22 08:25:57

肥宅我正常吃三餐一周顶多喝一杯微糖饮料几乎没在吃薯片零食
每天只是上PTT颗颗笑吼吼母猪
但是我的体重今天秤正式突破120了
肥宅我该怎么办QQ

作者: g8330330 (负债700万) 2017-03-22 08:26:00

才120 嫩B

作者: tetsuya0310 (å“²ä¹Ÿå¤ªéƒŽ) 2017-03-22 08:26:00

五楼光屌就赢过你

作者: CavendishJr (花学姐最高) 2017-03-22 08:26:00

肥宅体重增加很正常啊

作者: small3goose (到底鹅三小) 2017-03-22 08:27:00

自杀

作者: chad60711 (缺德) 2017-03-22 08:28:00

羽量级也敢出来丢脸

作者: astaroth (放空比较实在) 2017-03-22 08:29:00

再吃下去会被杀掉的

作者: enel1111 (私法制裁者) 2017-03-22 08:31:00

唉喝水都会胖无解了 QQ

作者: liannhwa (liann) 2017-03-22 08:34:00

先吃个鸡排奶压压惊

作者: crime2001 (冷绝空间) 2017-03-22 08:35:00

晚餐不要吃一天吃两餐，然后只喝无糖，你的体重就会慢慢下降了…………然后降到一个停滞……就开始运动吧，健走开始

作者: Sinreigensou (神灵幻想) 2017-03-22 08:44:00

你的三餐一定是别人五餐的量吧

作者: fishit (拉拉队队长) 2017-03-22 08:44:00

问陈建州啊

作者: junki8957 (王子) 2017-03-22 08:53:00

有没有可能你的三餐量是别人两天份？

作者: storyo11413 (小便) 2017-03-22 09:01:00

尻尻减肥啊

作者: crea0520 (十年之前...) 2017-03-22 09:09:00

吃得不正确也有差啦，晚餐要吃，但不要淀粉

作者: Maximus 2017-03-22 09:10:00

均衡饮食、维持运动

作者: yusuekei ( ) 2017-03-22 09:17:00

纪录一下每天吃多少大卡啊，有app很方便啦，等想到吃个东西都要这么麻烦，就会吃的比较少了

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