总觉得跑在跑步机上很没有实感
觉得脚没有真的动起来
好像跟实际跑步效益差很远
有没有卦？
作者:
Dumbbbb (ㄏㄏ)
2017-03-19 13:29:00都一样ㄅ
作者:
peiring (peiring)
2017-03-19 13:29:00没有风景可以看
作者:
hogs (毛猪)
2017-03-19 13:29:00触地感吧 跑步机相对平稳 外面跑各种东西
作者: su4vu6 2017-03-19 13:30:00
可以看电影
作者:
Xhocer (以å‰ä¹Ÿå¾ˆå¿«æ¨‚)
2017-03-19 13:30:00不喜欢跑步机，跑一跑都会很想冲出去XD
作者:
BBQ2591 (BBQ2591)
2017-03-19 13:30:00一个在原地跑 一个在路上跑
作者:
Waitaha (Waitaha)
2017-03-19 13:31:00没有风
作者:
DWR (罗杰)
2017-03-19 13:31:00跑步机会比较精神疲劳 因为景色固定
作者:
yuechen (大谷结衣)
2017-03-19 13:32:00可以看电影 看球赛 乐胜
作者:
Dumbbbb (ㄏㄏ)
2017-03-19 13:33:00跑步机会自动帮你配速 比较不会ㄌㄟ
作者:
illreal (现在是1:24唷)
2017-03-19 13:33:00因为你不用施向前进的力在跑步机上。使用跑步机建议调高一点角度像在上坡
作者:
Daedolon (Daedolon)
2017-03-19 13:33:00差不多，除了风大的时候户外会比较难跑
作者:
ev331 2017-03-19 13:36:00差很大
作者: ferocious 2017-03-19 13:36:00
大家的看法都不一样
作者: arhuro (什么都没有) 2017-03-19 13:38:00
跑操场有追马尾正妹的快感 跑步机偷喵旁边正妹奶就变态惹
作者:
canblow (可吹)
2017-03-19 13:41:00R20
作者: penga (penga) 2017-03-19 13:43:00
跑步机比较潮
作者: EngelF (EngelF) 2017-03-19 13:44:00
跑步机没阻力 差很多好吗
作者:
goodsnk (天天PO)
2017-03-19 13:44:00差满多的 不过有运动到就好了
作者:
cosy (笑看人生)
2017-03-19 13:44:00你跑步机坡度调到十 外面跑步的强度根本比不上
作者:
alen0303 (艾伦零参 智商负三)
2017-03-19 13:44:00跑操场跑到倒追别人会觉得很爽
作者: capirex (′・ω・`) 2017-03-19 13:44:00
操场最难跑
你坡度至少要调1，效果才会跟在外面一般跑一样，跑步机的好处是你可以练变速跑，外加不用吸脏空气。
跑室外6分速(用Garmin表跟iPhone测差不多)明显快很多。至于空气问题的确户外比较差，只能说出门前先上网查了.但起码北部好空气的日子还算多
作者:
goodsnk (天天PO)
2017-03-19 13:55:00跑步机的等级也有差 1~2万的就不用太一什么了