※ 引述《linchard111 (linchard111)》之铭言：
: 但假如是一次跑3000以上呢？一般国高中小的操场少说都10圈起跳，一直记住跑满几圈还
: 满累的，感觉会比完全不在乎圈数还累。
: 小的想到几种方法
: 1. 要跑几圈，左或右手就拿几条橡皮筋，每跑完一圈就把橡皮筋换一条过去，换完就跑
: 完了。
: 2. 在操场固定一点数树立一个牌子，上面画满圈圈，手拿一只笔，每经过一次画掉一个
: 圈，画完跑完。
: 3. ...
: ...
: ...
: 叫女友跟你跑，你一圈我一圈，相信比较不累。
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