※ 引述《hugh509 ((0_ 0))》之铭言:
推 turbomons: 韭菜又称起阳子 看名字知功效 不敢吃真的很可惜 03/14 16:54
→ whiteseyes: 上面一堆人有性功能障碍 不吃韭菜不会硬 03/14 16:56
这位小兄弟有需要这么激动吗
能有这逻辑似乎也能感受到你的崩溃
就像爱吃牡蛎的人
里头的锌可以强化生殖机能
你总不能指著吃牡蛎的人说你肾亏不会生吧
莫非你.....
言归正传
本草纲目纪载
韭菜能生汁主上气,喘息欲绝,解肉脯毒。
煮汁饮,能止消咳盗汗。韭籽补肝及命门,治小便频数,遗尿。
营养学上
韭菜含有蛋白质、维生素B、C,还有钙和磷。 更有富含仅次于胡萝卜的胡萝卜素。
另外其中所含导致臭味的成分 硫化丙烯
可以增强抵抗力 兼具防癌效果
营养价值非常高
另外又能提升血管扩张所以有起阳的别称
如果因为少许异味就怯于尝试
实在是太可惜了
何况一直只吃一种口味难免会腻
等等去点个十颗高丽菜加十颗韭菜
大家说好不好