Re: [问卦] 什么运动选手的身体素质要求最高

楼主: BeachCool (海滩裤)   2017-02-25 16:11:52
※ 引述《mydick30cm (我爱念书)》之铭言:
: 什么运动的选手体能要求最高阿
: 要够壮 要够高
: 要跑得快 要力量大
: 要爆发力强 体力要持久
: 要够灵活
: 如果以上面的条件来衡量身体素质
: 什么运动的要求最高阿
: 美式足球吗 还是篮球 还是足球
: 还是拳击啊
: 有没有八卦
其实本人我对大部分的运动不熟啦
但如果以原PO讨论的条件
以要求 壮 高 跑得快 力量大 爆发力强 体力持久 动作还要灵活
全部加总的能力来看,而不是单纯以肉体力量碰撞来看的话
以我担任网球选手的经历及分析,一定是私心选择网球的
首先先来介绍一下要成为一位职业网球选手要具备的条件好了
首先身高是一定要有的
ATP男网选手身高基本上一定要180以上 例:台湾一哥卢彦勋180,加拿大重砲Raonic196
接下来还要至少时速180公里的一发ACE求的能力,需要具备同时将强大的力量与精准的控
球合而为一的协调性 例:2017澳网最速Milos Raonic 236km/h
http://i.imgur.com/iL3Hqp0.jpg
还要有在比赛中以全力在10公尺来回冲刺急停反复对打数十次的爆发力
例:2017澳网来回最多拍数37次
http://i.imgur.com/EUIvPsF.jpg
整场比赛下来来回"冲刺"跑动总距离平均十公里以上的耐力
例图:2015美网四强赛与决赛球员跑动距离(单位英哩) 决赛Novak Djokovic 12.56公里
http://i.imgur.com/LGWGFbU.jpg
http://i.imgur.com/HhXUYuQ.jpg
在每次回球的过程中:
判断=>冲刺=>急停=>小碎步微调占位=>深蹲=>击球=>交叉步回防
和在发球后单脚往前落地=>立刻转为横向位移(很容易造成近端胫骨腓骨关节受伤)
可参考此连结
https://www.sportsv.net/articles/32288
要快速完成这些动作的灵活度
除了上述几项原PO提到的几点以外
网球选手还要有在激烈来回抽球后
在短短20秒内的休息时间内快速调整状态,消除疲劳的高速恢复能力
在前排截击时被对方吊高球后
往斜后方空跳进行中场正手or反手扣球的跳跃能力
在救球时因为能做出的动作,挥拍都没办法有太大的动作
就要以收缩肌肉方式将其借力反弹回去
也就是具有一定强度的肌肉肌腱的硬度(stiffness)和关节的活动度
才能拥有的肌肉离心收缩力量
救球时时常因为距离不够而使用看起来类似劈腿的"滑步"技巧
此动作除了上述的肌肉离心收缩力量外
还要具备相当的柔软度
http://i.imgur.com/HlCrJx8.jpg
Roger Federer的滑步技巧
http://i.imgur.com/sGaBAgZ.jpg
Novak Djokovic惊人的柔软度
打了这么多字,都还只是对于网球选手的身体素质的讨论
还没牵扯到其他的技术层面的部分
如果真的要全部讲完还可能要花三天三夜啦XDD
不过到最后我还是不敢很肯定职业网球选手是身体素质"最强"的选手啦
毕竟"身体素质最强"的定义真的很模糊
但是如果要讨论最"全面"的运动选手的话
我相信网球选手一定能在各项运动中名列前茅的啦
以上大概就是本键盘网球选手的不负责任介绍啦
好了我要去 糸东 王求 惹
作者: gankgf (干客女友)   2017-02-25 16:13:00
太认真反而没人理
作者: kiminocodo   2017-02-25 16:16:00
有打网球就知道身体素质的重要,打完正式的比赛会好
作者: Johnny6666 (Johnny6666)   2017-02-25 16:16:00
左手会练吗?
作者: ispy03532003 (臭酸肥它)   2017-02-25 16:17:00
网球跟羽球的激烈程度 是网球比较高吗
作者: amethystboy (紫晶男)   2017-02-25 16:17:00
真der
作者: stare7500 (Brand)   2017-02-25 16:36:00
所有运动都有你提到的体能需要 没什么特别 废文
作者: yuechen (大谷结衣)   2017-02-25 16:42:00
法网 双圈全满贯

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