上班族要小心！下班后若继续烦恼工作，可能比饮食不健康、抽菸或喝酒还伤身。英国最
新研究显示，现今职场流行的“持续待机”（always-on）工作型态，导致许多人下班后还
在烦恼工作，压力过大，恐导致心血管疾病。
英国《周日泰晤士报》昨报导，此研究是英国一家保险公司委托进行，结果日前刊登在科
学杂志《人类神经科学前沿》（Frontiers in Human Neuroscience），研究针对在英国金
融城工作的上班族，用腕部监视器测量其心跳速率，发现逾半数人在家的压力，比在办公
室还大。研究人员认为，其压力来自于下班时还要处理公事，而这些压力与引发心脏疾病
有直接关联。
参与研究的研究人员普兰斯（David Plans）说：“大家都知道，无止尽地处在工作状态是
不好的，如今我们可以发现其造成的直接伤害，而这些伤害远比想像中还大，足以害死人
。”报导曝光后，许多网友感同身受，有人称：“我就是受害者之一，长期过劳导致心脏
病发，被迫退休。”在IT业上班的网友感叹：“即是回家不处理公事，还是常半夜3点惊醒
，查看电邮，成了我的常态。”（国际中心／综合外电报导）