[问卦] 减肥买不到鸡胸肉怎么减肥? johnny9667 PTT批踢踢实业坊

楼主: johnny9667 (大八) 2017-02-19 08:53:03

最近都不能吃鸡胸肉这样我要怎么减肥?
有没有同样在减肥的人有这个困扰?

作者: Xhocer (ä»¥å‰ä¹Ÿå¾ˆå¿«æ¨‚) 2016-02-19 08:53:00

买猪胸肉

作者: clark0816 (é˜¿æ¯) 2017-02-19 08:55:00

吃鱼肉。那么简单。

作者: hy654 (兄弟乂家豪乂) 2017-02-19 08:56:00

吃超商有标示热量好管控反正几天而已

作者: ayuboy (′ｏ‵:我是爱情主考官) 2017-02-19 08:56:00

直接去买鸡排来吃

作者: TIC05 (悠闲过生活) 2017-02-19 08:56:00

鸭胸咧

作者: clark0816 (é˜¿æ¯) 2017-02-19 08:56:00

鱼肉有更多营养。对蛋白质减肥法的人更好。不过好市多上次卖即期品，打5折。我买了七大包，才吃完一包。还有六包呢。

作者: cat031147 (回忆难忘，人更难) 2017-02-19 08:58:00

吃兔肉也有高蛋白

作者: uku (反转 ) 2017-02-19 09:00:00

不要减了，连最简单的都做不到

作者: yisheng7869 (屏东嘴砲哥) 2017-02-19 09:00:00

还有进口鸡肉可以买不过是冷冻的

作者: mengertsai (发酵系肥宅) 2017-02-19 09:03:00

去买牛肉干啊

作者: dadabo (lego) 2017-02-19 09:05:00

吃精液也有蛋白质

作者: tigerblue663 (胎沟噗鹿) 2017-02-19 09:10:00

儿好想吃鸡排喔

作者: KeyboardJJ (键盘林俊杰) 2017-02-19 09:19:00

水煮鲔鱼罐头也可以代替

作者: koxinga ("肇事"孤儿) 2017-02-19 09:24:00

鲷鱼片

作者: Gandalf (☑穷☑宅☑痴) 2017-02-19 09:28:00

吃鱼喝茶

作者: oiu368 (oiu) 2017-02-19 09:31:00

买不到只好放弃了

作者: bernie1 (bernie) 2017-02-19 09:33:00

吃猪喃佛

作者: taqula 2017-02-19 09:43:00

豆腐啊，满满蛋白质

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