最近馆长很夯 一直在嘴台湾第一女舞者
说她不专业 乱教
健身比专业度 我相信跳舞的VS馆长绝对是业余的
但是套一句馆长说的话
看身材就知道....
可是KIMOKO老师身材一级棒棒耶
馆长这么专业 这么猛
可是到底有多少人 有需要练得那么专业?
台妹普遍不喜欢 太强壮线条太明显的肉体
那练那么壮要干嘛?
有没有八卦?
作者:
touchBB (CK)
2017-02-12 01:03:00片凯子阿
作者:
zxc8424 (HuGuu)
2017-02-12 01:03:00太壮XD
作者:
LabaK (唬烂伯)
2017-02-12 01:03:00甲申由
作者: willschlafen (willschlafen) 2017-02-12 01:03:00
可以疯狂做爱
作者:
lolic (lolic)
2017-02-12 01:03:00不用很专业也知道听你讲屁话
作者:
NEWOLD (乱红飞过秋千去)
2017-02-12 01:04:00对啊 要干嘛
作者:
yyc1217 (somo)
2017-02-12 01:06:00效率问题
作者:
senior (希尼爾)
2017-02-12 01:06:00本来就是练那么壮要干嘛 只是一般人拼了命也未必练得出来所以根本不必担心那个
作者:
a3187as (ㄏㄏ)
2017-02-12 01:07:00你以为健身就拿哑铃起来动一动喔？姿势错 练不到又会受伤
作者:
senior (希尼爾)
2017-02-12 01:07:00乖乖做你的运动就对了
作者:
zxc8424 (HuGuu)
2017-02-12 01:07:00原po一定很吃一休这种身材
作者:
austin69 (肥宅就爱煮)
2017-02-12 01:07:00对呀不用太专业啊，做个几下、卖卖东西也能搞健身啦
作者:
wasijohn (咖咩哈咩哈)
2017-02-12 01:08:00不用，但不要过度
作者:
arnold3 (no)
2017-02-12 01:08:00他是能打得赢馆长吗
作者: Kazimir (Kazimir) 2017-02-12 01:08:00
提高效率 减少伤害
作者:
Lowrider (孤独患者....)
2017-02-12 01:08:00KK是在骗阿
作者:
bbsbox (bbsbox)
2017-02-12 01:10:00我也不懂 一般人根本不需要花那么多时间练那么壮 当运动流流汗就好练到身型不错就很棒了
作者:
cpc21478 (ã«ã‚ƒã‚“ã±ã™ãƒ¼)
2017-02-12 01:12:00健身维持一定的体能跟体态就好 那么壮要干嘛@@?
作者:
senior (希尼爾)
2017-02-12 01:13:00很多人喜欢把运动观念正确与否跟身材审美混为一谈
作者:
senior (希尼爾)
2017-02-12 01:16:00观念方法当然要正确 不要拿错的东西骗名骗利害人要练出明显可见的肌肉或极致低体指也不是一件简单事但这不代表大家都得觉得超低体脂或各种肌肉好看必须追求
作者:
jam42207 (komna)
2017-02-12 01:21:00减少伤害我觉得啦 顺便嘴一下
作者:
bbcOG (bbc)
2017-02-12 01:24:00哪里会觉得是台湾第一舞者？看起来也是雌豚而已
作者: dandelion76 (不好了 孝真学姊又被甩了) 2017-02-12 01:35:00
啧啧，洨弟一早去健身房，看到一堆妹子都在练深蹲他们的教练如果不专业，让他们因姿势错误而导致伤害的话该怎么办？
看来馆长在对牛弹琴...什么叫做练那么壮干嘛...增加肌肉量是在让你更健康 你也永远不可能那么壮因为你懒不专业的话动作错误是想要拉伤吗 莫名其妙就是一堆潜意识自卑感作祟的人在说这种话