[问卦] 每天静坐的好处是什么？ sanayo PTT批踢踢实业坊

楼主: sanayo (刹那油) 2017-02-10 10:59:40

我有个朋友每天早上起来一定会静坐15~30分钟，持续了三年多～
感觉到她气色越来越好，皮肤不化妆也很亮。
虽然他平常就很养生了，11点前一定睡觉。
不过我觉得静坐对他的帮助很大，因为以前他脸非常暗沉。
想问各位身边有静坐后身心都变好的朋友吗？
http://bit.ly/2lq5mYJ

作者: cake10414 (Peter) 2017-02-10 11:00:00

问UBER司机

作者: Nicehb (芋圆的大便还是芋圆) 2017-02-10 11:00:00

去问土豪哥他每天静坐1小时

作者: gracew0709 (0.0) 2017-02-10 11:00:00

可以冥想跟妹妹打砲

作者: meokay (我可以) 2017-02-10 11:01:00

哪部.........

作者: j7862278622 (瞎子看到哑巴说瘸子在跑) 2017-02-10 11:02:00

可以打通轮脉变成赛亚人，我不能多说了

作者: linjin2 (雕兄) 2017-02-10 11:02:00

你没朋友

作者: SuperUp ((￣▽￣＃)﹏﹏) 2017-02-10 11:06:00

打广告逆

作者: annsui28 (饺) 2017-02-10 11:19:00

去林森北坐比较快

作者: volenty (贝果鱼) 2017-02-10 11:23:00

欢迎加入XX

作者: Angel2011 (Angel2011) 2017-02-10 11:27:00

静坐的科学，杨定一，可以参考。

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