打家豪
寒假放快一个月才来问这葛好像有点晚
以前洨鲁设定闹钟后 可以早上7点起床
但放假后虽然闹钟没关 却很常赖到8、9点
我的作息也算正常
约半夜12点~1点就睡惹
请问这该怎摸办ㄋ