[问卦] 花最少时间的运动 AlarmBell PTT批踢踢实业坊

楼主: AlarmBell (æ›¿ä½ çš„äººç”ŸéŸ¿è¦å ±) 2017-02-01 01:10:30

刚刚我把我的胸部放到桌子上了
一个很有成就感
尿尿也都快看不到鸡鸡了
还以为被盗懒觉
有没有过一个鸡年都快变女生了
所以下定决心要来运动减肥
但快初六要开工了
不能花太多时间运动
所以来问一下
有没有花最少时间的运动?
喔...我的左右手臂是没多余脂肪的地方不用特别练

作者: james732 (好人超) 2017-02-01 01:11:00

肛五楼

作者: LBJ23K (LBJ23K) 2017-02-01 01:11:00

投胎最快

作者: YahooTaiwan (超可爱南西我老婆) 2017-02-01 01:11:00

做爱

作者: ChinaNo19 (TaiwanNo1) 2017-02-01 01:11:00

盖

作者: Qoo20811 (我没有暱称) 2017-02-01 01:11:00

五楼打手枪不用一秒就完成了实在可怜

作者: wang1b (唯i废文<3) 2017-02-01 01:11:00

吃鱼

作者: Oilboy (油腻Boy) 2017-02-01 01:11:00

超☺冒险盖

作者: O10lOl01O ( ′▽`) 2017-02-01 01:11:00

尻

作者: kingrichman (silent all these years) 2017-02-01 01:11:00

做爱正解5F 拍拍

作者: wa88 (DayAndNight) 2017-02-01 01:12:00

多看a片千锤百练勤打手枪神清气爽

作者: wison4451 (枪王黑泽) 2017-02-01 01:12:00

五楼扣怜

作者: fantasibear (布谷熊) 2017-02-01 01:12:00

做爱

作者: sellgd (李先生) 2017-02-01 01:13:00

健身边看影片边用弹力环也可

作者: a1551 (小马怪之歌) 2017-02-01 01:13:00

高强度低组数当然重训

作者: wer90156 (啪啪鸭) 2017-02-01 01:13:00

五楼真的可怜

作者: lolen (很久没练琴了嗯) 2017-02-01 01:13:00

认真回，跑步30min加重训，总共不到一小时，但是一个礼拜需要四次，一个月后会小有成效

作者: junki8957 (王子) 2017-02-01 01:14:00

一刀剁下去

楼主: AlarmBell (æ›¿ä½ çš„äººç”ŸéŸ¿è¦å ±) 2017-02-01 01:16:00

五楼拍拍，楼楼上我会完成三十分钟的

作者: ilivein711 (全家是我家) 2017-02-01 01:31:00

帮五楼QQ

作者: PGCHAI (走召糸及✩月巴ㄓㄞˊ) 2017-02-01 01:35:00

哈哈哈五楼哈哈哈

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