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秘诀是放假! 专家:孩子放假会长得快
〔即时新闻/综合报导〕南澳洲大学健康科学教授奥尔茨(Timothy Olds)的最新研究发现,如果小孩想要长高,秘诀是放假,因为放假时压力减少,有助小孩的身高发展。
综合媒体报导,奥尔茨得研究发现,因为压力会影响贺尔蒙,而贺尔蒙会影响身体的成长速度,所以在放假时会成长特别快。奥尔茨说,放假饮食会有所改变,压力也相对变小,可以长得更快。荷尔蒙会在睡觉时释放,早睡的深层睡眠非常重要,若睡眠时间被剥夺,也会影响成长。
有家长指出,原本放假前能够看到17岁儿子的头顶,但为期5周的假期过后,儿子已经能和他水平直视,至少长高5公分。