※ 引述《HisVol (他的体积)》之铭言:
: 每天要做100下伏地挺身
: 想问一下
: 这样会不会练太壮?
会不会练太壮 主要看性别
肥宅的话 除了每天100下
还要配合跑步降低体脂率 过几个月就有点小肌肌了吧
女森的话 大概做个10下 就马上变成阿诺史瓦辛格
参考资料:
“唉~~ 人家不要运动辣~ 会长肌肉耶~” by 一年四季体育课都坐在旁边的女同学们
所以我推断 女森只要一运动 就会马上变成蓝波或The Rock那样的身材
原po别太桑心 人生本来就是不公平der~ 所以持之以恒才是最重要der~
大guy4这样 我的观察辣