好的，大Guy 4这样啦
本鲁我以前大学作息比你差点
五六点睡，有时一两小时后就早八
课堂睡到中午，吃完午餐继续课堂睡，这样轮回
BTW本鲁我有遗传性的疾病
大Guy 几葛月会抽血验尿检查
报告出来大概就血脂比正常值高零点几
其他零碎的就有高有低，但是都不会比正常值差到很多
身体状况，偶尔头晕，精神不集中
不过我还能活着的最大原因是归功于定时去夜跑
饮食均衡跟正常，少油盐糖（我妈常看营养学之类的）
当然后来有发觉这种日子不能继续下去
熬夜尽量避免，作息都尽量正常
身体状况有比以前更好了
BTW,如果你没运动吃的又不健康......，那要多保重捏QQ
※ 引述《sinwe (青菜抵家啦)》之铭言：
: 由于
: 最近
: 期末
: 加上
: 寒假
: 作息已经到四点多睡
: 虽然之前也是两点差不多
: 然后中午一点多起来这样
: 大概两个礼拜了吧
: 一直被靠北 太晚睡
: 对身体不好
: 这样作息真的会影响健康吗
: 但我也都有睡饱阿～
: 不懂生理时钟到底是怎样呢
: 是有差吗