小弟暨练习白骨观后
最近又同时想练清明梦
上网查了一下
都说初学者要从写梦日记开始
第二招是常常问自己是不是在作梦
还有的人说要时常观察周遭事物
要是有不对劲的地方就是在作梦
另外也有人说身体健康 睡眠充足
就比较容易做清明梦
有这方面的八卦吗
有强者愿意教一下小弟怎么练清明梦吗??

梦遗

睡前尻到出血 一试见效

可以问宋楚瑜!