如题
刚刚肥宅拚命跑完3000公尺
实测18分3秒
这在一般20多岁男生是什么水平?
可以骄傲吗。.。
PS.请老屁股不要再拿当兵时，跑跟本
没3000的3000公尺来说嘴，看看你的
肚子，先出门实测跑3000再说。.。
作者:
TWYorick (Yorick)
2017-01-12 07:16:00慢
作者:
SidMax (吼吼吼~~~)
2017-01-12 07:16:00我R嬷都比你快
作者:
momocom (momocom)
2017-01-12 07:17:00跑完就不错啦，别逞强小心猝死
作者:
klarc (拾月暗)
2017-01-12 07:17:00六分速 大概中间偏上一点点
作者:
new1974 (风浮草)
2017-01-12 07:19:00还好去军中跑马上变15分及格，军中3000实际只有2600
作者:
kerodo (kerodo)
2017-01-12 07:19:00我都10分一公里
作者:
EAFV (流浪猫)
2017-01-12 07:19:00楼下会说他当兵的原住民同梯5分钟就跑完了
3000跑18分钟喔...大概速度在每秒2.7 你可以自尽了
作者:
ISNAKEI (上班好同事，下班不认识)
2017-01-12 07:21:00新兵及格标准 不过去外面运动场大概跑赢90%的人
作者:
new1974 (风浮草)
2017-01-12 07:22:003000跑18分，算是肥宅界的霸主，电翻一堆人了，别太骄傲
作者:
g8330330 (负债700万)
2017-01-12 07:24:00太空慢步
作者:
new1974 (风浮草)
2017-01-12 07:25:00可以去参加5公里组路跑，在鸣枪前20分钟就先在终点前3公里埋伏，一定上颁奖台
作者:
louic (...)
2017-01-12 07:25:00中国人才用水平，本国用“水准”
作者:
liaon98 (liaon98)
2017-01-12 07:25:00水平
作者:
louic (...)
2017-01-12 07:26:00我都跑30分钟
作者:
tetsu2008 (妳是我最想留住的幸运:))
2017-01-12 07:26:00大概我跑完之后要等你7分钟
作者:
saluy (安粉心灵极度脆弱)
2017-01-12 07:26:00逛街喔？
作者:
new1974 (风浮草)
2017-01-12 07:27:00楼上在唬烂
作者:
rex9999 (雷哥司)
2017-01-12 07:27:00笑死人 下基地的3000 测距只有标准而已 15分简单及格
作者:
louic (...)
2017-01-12 07:27:00a89 大，您3K 维持时速10km跑吗？
作者:
Top5566 (汤伯56)
2017-01-12 07:28:00不到12分的可以去领残障手册
一公里需要六分钟，平均跑身体健康的慢跑速度。职业大
作者: hoks (鲁霸˙矮个儿) 2017-01-12 07:28:00
不会前6啦…我自己就11分左右
作者:
louic (...)
2017-01-12 07:29:00维基：老年人步行的速度是3.2 km/h ~ 3.9 km/h
作者:
fransice7 (哀川慎之介/法尔希欧)
2017-01-12 07:30:00水平
作者:
flare5566 (flare5566)
2017-01-12 07:30:00水平你老师 426喔
作者:
new1974 (风浮草)
2017-01-12 07:31:00三千11分钟整，10000就有45分实力，半马有1小时45分实力半马甚至可以1小时35分
作者:
klarc (拾月暗)
2017-01-12 07:33:00路跑的距离准确吗 听说也是有误差很大的赛事
作者:
pantani (我也想当绿手指)
2017-01-12 07:33:00就慢跑的速度
作者: rao1009 (NaKaShi) 2017-01-12 07:33:00
嘘水平 还有18分太废了
作者:
new1974 (风浮草)
2017-01-12 07:34:0010000甚至可以跑42分
作者:
pantani (我也想当绿手指)
2017-01-12 07:34:00如果可以用这速度稳定跑马拉松就还不错
作者: stu020100 (rgin) 2017-01-12 07:35:00
18分钟很厉害啊，我只能12分钟，你看看比我多跑6分钟
作者: hoks (鲁霸˙矮个儿) 2017-01-12 07:35:00
3k可以跑11分整 半马绝对在95分内啦...我自己都快破90分了
作者:
rReaLl ( )
2017-01-12 07:37:00六分速 半马来说 中规中矩
作者:
klarc (拾月暗)
2017-01-12 07:39:00半马跑六分速已经赢90%的人了(不论年纪)
其实我入伍前自己测 是更烂的20分钟...@@ 后来当兵拼
作者:
padbear (padbear)
2017-01-12 07:41:0013分钟报到
到14分 不过自己去以前那场地测是15分30就是了@@
作者: elian761 2017-01-12 07:43:00
你是用走的的对吧?我用走的都比你快
作者:
diabolica (打回大師å†æ”¹ID)
2017-01-12 07:43:0087
作者:
lin5566 (Archer)
2017-01-12 07:45:003000我跑13分...
作者:
klarc (拾月暗)
2017-01-12 07:46:00natalie10013是男的还女的啊
作者:
j900414 (去去武器走)
2017-01-12 07:48:00肥宅
作者:
a34567 (ddd)
2017-01-12 07:50:00老娘年轻时有跑进15分喔:)
作者: gouran (群争) 2017-01-12 07:53:00
女的？
作者: like5566 2017-01-12 07:53:00
那些说走路比6分速快的，欢迎参加半马，走6分速就好！
作者:
aresjung (OTU GSAWAKKWA NNE GI)
2017-01-12 07:55:005000公尺22分及格才叫当兵。