＊新闻来源：【食力媒体】咖啡因口香糖将是运动员最新能量补充方式
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全球知名市调公司透明度市场（Transparency Market Research）的一项研究报告指出
，运动营养品市场预计将会在2020年达到520亿美元，《华盛顿邮报》也表示，相较于其
他机能补充品，咖啡因口香糖无需仰赖肠胃消化，具有更快释放出能量的特性。
在针对咖啡因口香糖对运动耐力上的影响的相关研究中，新西兰东方技术学院
（Eastern Institute Of Technology）副教授卡尔·帕顿（Carl Paton）发现：
1.借由嚼口香糖获取咖啡因，身体能吸收得更快，并可能可以减少剂量。
2.咖啡因口香糖最大的好处可能是借由增强神经系统兴奋性，提高运动员在比赛后段时的
耐力和冲刺力。
3.咖啡因口香糖能够提高睾固酮并同时减少皮质醇，增加运动员的耐力。
为此田径奥运选手尼克·西蒙兹（Nick Symmonds ）开发了一种耐力型运动的咖啡因口
香糖，因其方便携带、能提高机能又不会额外增加肚子饱足感，西蒙兹更将自己发明的
“跑步口香糖（Run Gum）”比喻成运动饮料。
但帕顿仍警告运动员不能因此完全依赖于咖啡因口香糖。“在一个重大的耐力运动之中
，你不能够只依赖口香糖，你还是需要碳水化合物”。菁英马拉松选手缇娜·谬尔（Tina
Muir）就说，她除了会使用能量饮料作为燃料，也会咀嚼口香糖作为比赛尾声时的能量提
升的法宝。
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