早餐ㄧ片土司 吃ㄧ包大概35-50
中午吃白饭 去学餐买10元的饭
加各种调味料包
可以去麦当劳的番茄酱,胡椒盐或者争鲜的哇沙米酱油
晚餐可以学餐买肉买菜大概30元
营养均衡
饮料都喝水
50+70+210=330
作者:
ltyintw (菈米雅嘶嘶)
2017-01-03 12:45:00水要加糖 不然太养生
作者:
ltyintw (菈米雅嘶嘶)
2017-01-03 12:46:00上次有个5楼发誓只喝开水不喝饮料,结果
作者:
pessimist (è¥¿é–€ç”ºä¸ ~_~)
2017-01-03 12:47:00还是爱喝五楼的洨
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