本肥好像先前看过一篇国际研究期刊,研究显示"熬夜者"跟
作息正常者并不会有太大影响,有时还有可能因为熬夜读书
反而比作息正常者成就较为突出!
然而生理上只要有睡饱,事实上是没有什么差别的,反而你只
要睡眠足够,就会比较健康,举个例~你如果现在坐飞机去米国
那完全是作息相反,不是等于熬夜吗? 作息大乱
其实也不会影响身体太大拉!!
但是人体最好要随着太阳升起起床会比较好,人体早上吸收阳
光可以产生"褪黑激素",有促进你的身体健康,也可以让你想睡
就睡,不会有失眠困扰~
好了 鲁肥别再废话拉,为自己熬夜而找借口~ 你看看我也是很
能射好不好~
※ 引述《Rrrxddd (RRXD)》之铭言：
: ※ 引述《ryan100100 (虫的传人)》之铭言：
: : 熬夜变成习惯了 我会不会突然哪天就暴毙啊？
: : 我还是处男欸QQ
: 这个小鲁
: 我有精液
: 我每天
: 都晚睡
: 你看看
: 还不是
: 好好的
: 给你参考
: RR可爱 OwO'