这个我很有经验
我也是深受大肠急躁症之苦
平常就很容易肚子痛 拉肚子之外
只要心情一有紧张 担心 兴奋等状态
就会开始肚子痛 而且是正回馈
舒缓方法通常是让心情放松或是直接睡觉
也因此 在高国中时期 只要有长途旅行像是校外教学或毕业旅行
搭那种车上没厕所的游览车 我一律都是睡觉
而且大家也都知道高国中的时候都会有特定一群人喜欢闹正在上大号的人
管你里面的人你认不认识
因此除了担心肚子痛 还要担心痛的时段是不是好时段去跑厕所
考段考等大考前都要先去清肠胃以及擦药或是吃表飞敏之类的
多年来吃了中药西药都没太大改善
还有很多苦衷难以道尽啊QQ
到现在依旧持续进行
也因为常拉肚子导致自己虽然食量很大
但是都吃不胖 大概是181 / 60 BMI 很低
只希望大家能多多体谅周遭常拉肚子的人
生活很不方便的QAQ