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东
森
高潮、持久靠这5招... “男上女下”诀窍是“7快9慢”
一场美好的性爱可不能只靠体力，技术当然也非常重要，如果你只会那一两招，单纯靠体
力横冲直撞的话，相信另一半一定很快就会对你的床上功夫腻了，国外性爱专家教你5招
小技巧，可以让男人增加续航力、让女人高潮，快点学起来成为性爱高手。
1.男人最持久的姿势，诀窍是“7快9慢”
做爱时男人太快射精会让他们没面子，这时调整一下体位就能增加他的续航力，男上女下
的传统式体位是众多男性认为可以撑最久的姿势，美国印第安纳大学副教授Debby
Herbenick也建议，
这个姿势要掌握“7快9慢”，
就是快速进出7次，
慢速进出9次。
2.女人在床上可以建立自信的性爱体位是...
妳喜欢在床上主导的话，Debby Herbenick建议“女上男下”骑乘式，这个动作可以建立
女人在性爱上的自信，妳可以充分对他展现魅力及迷人身材，还能勾起男人对妳的征服欲
。
3.男人“尺寸”太小怎么办？
男人的生殖器太小确实会影响做爱品质，所以性治疗师建议，如果妳的男人恰巧尺寸比较
小，女上男下是最能勾起性欲的方式，但最好是用屁股在他身上画圆而非上下移动，因为
万一不小心滑出来会很尴尬。
4.女人最爱的体位是...
传教士体位的进阶版“猫式”可是被视为世界上最棒的性爱姿势！先从最基本的传教士体
位开始，男人用手撑起上半身，下半身与另一半紧密贴合，从高角度插入，将重量倚靠在
女人身上，垂直增加阴茎与阴蒂的挤压和摩擦，这个动作最能刺激女性阴蒂，高潮更容易
来临。
5.怀孕的最佳位置是...
美国纽约性教练Amy Levine表示，只要男人在上，骨盆以倾斜姿势抬高就能提高怀孕机率
，她建议把枕头放在女人臀部下方，尽可能抬高骨盆，身体就能顺利接收精液，另外，她
也提醒，女人性高潮也能让怀孕机率增加。
心得： 7快9慢