Re: [问卦] 欸！越健身肚子越大怎办
楼主: d86249 (金羊) 2016-10-15 09:06:46
※ 引述《k90209 (k90209)》之铭言：
: 本来我是瘦宅
: 173/47
: 怎么吃都不会胖
: 健身后逐渐增重到65
: 可是原本的微腹肌都没惹啦
: 虽然穿衣服缩一下还看不出来
: 但真的有ㄧ圈惹 请问该怎办
你是不是属于那种平常食量很少，运动就食欲大增的
运动完之后习惯吃个消夜、下午茶，那当然越来越胖阿
而且你确定你增加的体重是肌肉吗?
去量个体脂率跟inbody再来发文问好不好?
有在健身不忌口又不注意饮食只会越来越胖
: 本来我是瘦宅
: 173/47
: 怎么吃都不会胖
: 健身后逐渐增重到65
: 可是原本的微腹肌都没惹啦
: 虽然穿衣服缩一下还看不出来
: 但真的有ㄧ圈惹 请问该怎办
你是不是属于那种平常食量很少，运动就食欲大增的
运动完之后习惯吃个消夜、下午茶，那当然越来越胖阿
而且你确定你增加的体重是肌肉吗?
去量个体脂率跟inbody再来发文问好不好?
有在健身不忌口又不注意饮食只会越来越胖
作者: k90209 (k90209) 2016-10-15 09:07:00
我不知去哪测 只要肥宅照啦只有
作者: tokyo2014 (男の景色) 2016-10-15 09:08:00
滚 ![]()
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" target="_blank" rel="nofollow">作者: wangyc (╳乂ㄨメＸ乄χ×ｘ) 2016-10-15 09:11:00
三楼那张照片里的人 平常有在健身吗
作者: ev331 2016-10-15 09:13:00
板主怎么都不桶他
作者: LonyIce (小龙) 2016-10-15 09:29:00
而且他头像还是屌照…