※ 引述《alangge (啊啊啊)》之铭言：
: 鲁题
: 肥仔我一觉醒来
: 下面湿湿的
: 鸡鸡也软趴趴的
: 靠北
: 遗精了
: 肥仔快30了
: 请问各位
: 天天遗精的乡民
: 到底要多大才不会遗精啊
频繁遗精是很伤身的。
要控制遗精，两件事很重要第一一定要戒打手枪，第二要戒掉意淫，这是最基本的，
不然你遗精的频率就没法控制，遗了身体就累脑力就下降。
再来就是吉祥卧+双手攀足固肾腰这两个也可以帮你控制遗精，做法上网找都有。
其他的还有少吃肉不要太操劳晚上十一点前必睡等等，这些都要兼顾到，综合起来
才可以达到有效的控制遗精。
关于遗精的预防可以参考这个网站http://tinyurl.com/zzqudqo，很多戒色的人都有这
个困扰，毕竟已经被错误的手淫无害论洗脑多年，又被现代开放的错误价值观洗脑多年，
还常被穿着暴露的人视觉强暴，网络上也一堆有的没的。
里面也有分享不少关于戒色后的改变，包括头发长出来了，手指上的月牙痕长出来了，个
性上不那么畏惧人了，做事有体力，脑力恢复的话要比较久，根据这个网站的版主指出
大概是三个月但半年，但是总是有可能回复的。
要开始回复身体健康，从戒色开始。