※ 引述《KENT5566 (畜生肥宅)》之铭言：
: 三立 男人想更硬！ 避免十坏习惯、维持“那边”健康
: http://www.setn.com/News.aspx?NewsID=129096
: http://setmoney.blob.core.windows.net/newsimages/2016/03/04/461511-XXL.jpg
: ▲想维持老二健康，记得避免影响健康的坏习惯。（图／达志影像）
: 身为一个男人，拥有健康的身体才能有还不错的性生活，且日常生活的坏习惯，可能造成
: 命根子损伤。国外男性杂志《MEN'S FITNESS》整理10项可能造成男性性能力与勃起障碍
: 的坏习惯，如果你中了，要快快改正喔。
: 一、不运动
: 2小时、适度运动3.5小时，或是轻度运动6小时的男性，性功能较佳。
来来，看一下新闻会说话:
7成国人不运动 恐减寿增罹癌机率(健康医疗网)
http://goo.gl/eFswhj
: 二、抽菸抽太凶
: 65位男性进行一项为期8周的戒菸计画，并记录他们在戒菸的前中后一个月内的勃起表现
: 。有20%研究对象承认有勃起障碍，这群人在戒菸后，有75%获得明显改善
菸捐涨不动 抽菸人口7年首度增加
http://goo.gl/xU0XsZ(苹果新闻)
: 三、少做爱
: 2008年的研究中指出，每周做爱少于一次的男性，发生勃起障碍的机率，是每周一次男性
: 的两倍。
一年嘿咻80次 台湾人不太“性福” (自立晚报)
http://goo.gl/RdcT2o
: 四、不吃西瓜
: 2008年的研究显示，西瓜的成分有助血管放松。
这没法反驳
: 五、常吃加工食品
: 2011年，哈佛大学的研究发现，喜欢吃高反式脂肪（如饼干、炸鸡）加工食品的男性，精
: 子品质较差。
国人常吃重咸食物 2/3不看钠量标示
http://goo.gl/2cjuDr
: 六、常看电视
: 美国研究显示，每周看电视时间达20小时的人，精子数量比不看电视者少了44%。（小编
: 推测，应是长时间坐着造成）
国人黏3C 近视率85％世界第1高 4大错误习惯伤眼
http://goo.gl/rszMyc
: 七、不注重口腔保健
: 牙周病学杂志研究指出，有牙龈疾病的男性，发生勃起障碍的机率，是口腔保健做得好男
: 性的7倍。
台湾有1800万人怕看牙医99%成人口腔疾病有问题
http://hospital.kingnet.com.tw/essay/essay.html?pid=24994
: 八、不常喝咖啡
: 咖啡因有助放松动脉与阴茎的平滑肌，有助血液流动。美国研究指出，每天喝2至3杯咖啡
: 的男性，有42%的人没遇过勃起障碍
就爱喝咖啡！台湾每年喝21亿杯-
http://goo.gl/eyreI0
: 九、擦防晒乳后没洗干净
: 国国家卫生研究院表示，部分防晒乳内的化学物质，可能降低男性生育率，因此建议男性
: 如有擦防晒乳，回家后记得冲洗干净。
9成国人不会洗脸！防晒忘卸妆 辣妹“满脸烂痘”险毁容
http://www.nownews.com/n/2014/07/17/1325988
: 十、睡眠不足
: 美国研究发现男性单日睡眠不到5小时，时间达一周以上，睾丸激素会下降，荷尔蒙浓度
: 降低。
国人睡眠调查5人就有1人失眠
http://news.ltn.com.tw/news/life/breakingnews/778236
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