[问卦] 一天能吃几颗鸡蛋的八卦?

楼主: d9637568 (小さいけれど确かな幸せ)   2015-12-26 11:47:20
有江湖传言一天吃一颗鸡蛋所需胆固醇就差不多满了。
但是有营养师打脸说鸡蛋的胆固醇是好胆固醇,不会囤积在血管造成堵塞栓塞,两三颗没
问题。
但是说实在生活周遭一堆蛋的食物随随便便都过量,打成汁你也看不出来参在哪里。
有没有这方面的八卦??
作者: blackman5566 (嘿人5566)   2015-12-26 11:48:00
与其担心胆固醇 不如担心抗生素
作者: Benbenyale (想讓貝魯君更爽♥)   2015-12-26 11:48:00
5楼天天都吃自己下的蛋
作者: caesst85149 (cajhwunc)   2015-12-26 11:49:00
只吃蛋白 不吃蛋黄就好
作者: alan3340 (alan3340)   2015-12-26 11:49:00
等你吃完实验完后再来po会更好
作者: KENT5566 (畜生肥宅)   2015-12-26 11:49:00
五楼吃洨吃好吃满 都没有胆固醇问题
作者: ps20012001 (开始想明年新计画)   2015-12-26 11:49:00
试毒都试了几十年...这区区胆固醇不过是个屁
作者: neko0624 (最愛妹妹的肥宅葛格<3)   2015-12-26 11:49:00
绝大部分的胆固醇都是体内合成 不是摄取来的
作者: all0pha765 (765)   2015-12-26 11:50:00
五楼有胆固醇以外的问题
作者: kimo9823   2015-12-26 11:50:00
不是一堆健身的一天要吃2-30颗 感觉也还好
作者: neko0624 (最愛妹妹的肥宅葛格<3)   2015-12-26 11:50:00
我一天3~6颗
作者: poppylove (9.2吱吱大叔 罂粟爱)   2015-12-26 11:51:00
两颗
作者: ayasesayuki (綾瀨紗雪)   2015-12-26 11:51:00
胆固醇过高不是因为吃鸡蛋
作者: web946719 (韦伯就是漏气依旧)   2015-12-26 11:51:00
我最高记录7颗 好吃都吃到变难吃了
作者: hoks (鲁霸˙矮个儿)   2015-12-26 11:52:00
1x颗,隔天有很重的体能训练
作者: ePaper ( ̄ ﹁ ̄)   2015-12-26 11:52:00
你如果是打nba的 一天吃八棵也没问题
作者: sophiapin (Sophiiiii)   2015-12-26 11:53:00
我总是吃蛋..
作者: KoenigseggG (地表最速)   2015-12-26 11:53:00
一般人不用太担心吃多少蛋。
作者: antiaris (箭毒木)   2015-12-26 11:54:00
两颗不过份吧,鸡蛋真的很好吃!
作者: formosa28 ((()))   2015-12-26 11:55:00
天然的吃个五颗没差除非你吃化工蛋
作者: jerrys0580 (堕落的阿它)   2015-12-26 11:55:00
三餐各一颗没关系吧
作者: KoenigseggG (地表最速)   2015-12-26 11:55:00
机能不好、代谢不佳的才要注意
作者: RS44 (黑色幽默)   2015-12-26 11:56:00
一天只适合吃一颗(认真)

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