东森 http://movies.ettoday.net/news/606671
“雷神索尔”克里斯汉斯沃（Chris Hemsworth）拥有精壮身材，常秀出8块肌和人鱼线让
粉丝眼睛大吃冰淇淋，却为了新片《白鲸传奇：怒海之心》（In the Heart of the Sea
）积极甩肉，导致肋骨和锁骨清晰可见，近日接受访问时便透露自己的“瘦身菜单”，每
天只能吃500卡路里，让他好崩溃。
克里斯汉斯沃表示自己在1个月内成功瘦身15公斤，每天只吃1颗水煮蛋、1片饼乾和芹菜
棒，靠的全是坚定的意志以及和其他演员的相互扶持，与同片男星基利安墨菲（Cillian
Murphy）、班威萧（Ben Whishaw）每天的聊天内容都围绕在“爱吃的食物”、“拍完后
想吃什么美食”，笑说他也不敢相信彼此的决心都如此顽强。
此外，克里斯汉斯沃现在也在为《雷神索尔3：诸神的黄昏》做拍摄准备，认为要恢复健
壮身材很容易，只要吃特定的食物，像是鸡肉、米饭，尽可能摄取多一点的卡路里，再到
健身房锻炼，他很有信心的说，“我相信这就会让我的身体更精实、更健康。”他也表示
已经等不及回归这位超级英雄角色，之前还常常在电话里催促漫威的工作人员，“我的剧
本咧？”笑说想早点做准备，以求有更完美的表现。
备注：短时间内，暴瘦又增胖非常伤身体啊。