[问卦] 有没有卧推超过自身体重很简单的八卦 NoMatterWhat PTT批踢踢实业坊

[问卦] 有没有卧推超过自身体重很简单的八卦

楼主: NoMatterWhat (我不是萝莉控) 2015-11-29 08:50:52

本鲁肥宅最近卧推卡在1.2倍体重上不去,
想看看文章参考如何突破,
结果一查不得了, 卧推自己体重好像是小孩子都可以做的事情,
每个人都推1.5倍体重起跳, 我顿时羞愧万分,
不知道自己这半年来的努力到底算什么,
有没有台湾男生其实也是战斗民族的八卦
八卦是我所在的美国大学健身房除了校队运动员根本也没几个人推1.5倍体重,
上次推个200磅一个老黑还跟我搭讪

作者: GalLe5566 (给力5566) 2015-11-29 08:51:00

我看成卧轨

作者: uhmeiouramu (优文老祖) 2015-11-29 08:52:00

你跟老黑最后有怎么样吗

作者: e04su3 2015-11-29 08:52:00

全篇重点""老外跟你搭讪""!!!!

作者: koxinga ("肇事"孤儿) 2015-11-29 08:53:00

重点在被老黑搭讪之后

作者: eva19452002 (^^) 2015-11-29 08:56:00

被老黑搭讪你很开心对吧

作者: Colantoni (Open) 2015-11-29 08:57:00

老黑：你的肌肉好大应该是这种开场白吧

作者: eva19452002 (^^) 2015-11-29 08:57:00

卧推跟伏地挺身差在哪里？

作者: hibbb (阿宅一生) 2015-11-29 08:58:00

你年纪大了 30岁后体能下降的速度很快

作者: alcloth (吕布) 2015-11-29 09:02:00

豪洨文还没人嘘代表八卦板真的是一堆肥宅1.5倍明明就是一般人的极限了

作者: newstyle (人生不要有遗憾) 2015-11-29 09:05:00

老黑随便练都比你好看，基因的问题

作者: pipiayin (box) 2015-11-29 09:06:00

做这么辛苦却看起来不像运动...哭哭

作者: dnzteeqrq (大只猫) 2015-11-29 09:10:00

馆长好像 1.5倍是他的极限了 @@

唬烂你去的是你幻想中的健身房吧

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