※ 引述《tracymate (混)》之铭言：
: 自由
: 〔记者林宜樟／水上报导〕嘉义县卫生局今天早上在水上乡卫生所举办“健康乐活颂”扩
: 大卫教宣导活动，并表扬今年减重比赛得奖者，健康轻盈组由太保市李俊亿半年内减重
: 16.4公斤获第一名，享瘦乐活组由六脚乡李韦霆以18.6公斤获第一名，各获得高级运动器
: 材奖励。
: 水上乡长刘敬祥、县议员林缃亭、王启澧、詹琬蓁等今天出席活动，现场有各种卫生、心
: 理教育宣导，卫生局还制作先前在台风来袭时最红的“歪腰邮筒”模型，民众抢著拍照，
: 相当开心，并有展示心理健康促进创意绘画比赛得奖作品。
: 李俊亿说，他原本体重是94.1公斤，爬楼梯会喘，肚子更是挺到看不到脚；今年5月开始
: ，他决定参加减重比赛，力行“饭水分离”的原则，饭前饭后2小时不喝水、汤和饮料，
: 不吃油炸食品及含糖饮料，每天只吃早、晚餐，中午肚子饿时去健走，让血液循环到全身