自由
〔记者林宜樟／水上报导〕嘉义县卫生局今天早上在水上乡卫生所举办“健康乐活颂”扩
大卫教宣导活动，并表扬今年减重比赛得奖者，健康轻盈组由太保市李俊亿半年内减重
16.4公斤获第一名，享瘦乐活组由六脚乡李韦霆以18.6公斤获第一名，各获得高级运动器
材奖励。
水上乡长刘敬祥、县议员林缃亭、王启澧、詹琬蓁等今天出席活动，现场有各种卫生、心
理教育宣导，卫生局还制作先前在台风来袭时最红的“歪腰邮筒”模型，民众抢著拍照，
相当开心，并有展示心理健康促进创意绘画比赛得奖作品。
李俊亿说，他原本体重是94.1公斤，爬楼梯会喘，肚子更是挺到看不到脚；今年5月开始
，他决定参加减重比赛，力行“饭水分离”的原则，饭前饭后2小时不喝水、汤和饮料，
不吃油炸食品及含糖饮料，每天只吃早、晚餐，中午肚子饿时去健走，让血液循环到全身
；经过半年，李俊亿的体重减到77.7公斤，血压降低，身体变好，连腰围都从38.5吋减到
34.5吋，以前的裤子都拉不紧。
http://news.ltn.com.tw/news/life/breakingnews/1523186
重点是新闻照片里那个中间的男人伸手进裤子里是怎么回事？
作者:
YesHi 2015-11-28 20:52:00猴子偷桃
作者:
kerogunpla (To be a bad man)
2015-11-28 20:52:00表示裤子松松的啦
作者:
vow70 (许愿)
2015-11-28 20:53:00那件裤子应该是减肥前的裤子尺寸。
作者:
TBBT5566 (生活大爆炸)
2015-11-28 20:54:00打枪阿
作者:
za9865 (☺ ☺ ☺)
2015-11-28 20:54:00原理是什么？
作者:
widec (☑30cm)
2015-11-28 20:54:00活得也太痛苦了 他干的这几项 每一项单干都很辛苦的
作者: classroom (SC) 2015-11-28 20:54:00
每天清油水分离槽应该也满有用的
作者:
zone0317 (哈哈你活该)
2015-11-28 20:55:00瘦子就没机会参加减肥赢高级健身器材
作者: Leo4891 (Leo) 2015-11-28 20:55:00
干犯水分离啥事 就纯粹吃得少而已
作者:
bee12 (请给我食物)
2015-11-28 20:56:00XD
作者:
bye2007 ( )
2015-11-28 20:56:0094公斤 腰围才38.5吋？这数据怪怪的
作者: Leo4891 (Leo) 2015-11-28 20:56:00
有些汤热量高 然后汤水配饭面又好下口 自然吃的多
作者:
Vett (Vett)
2015-11-28 20:57:00感觉还是肥肥的
作者:
howwong (永夜初晗凝碧天)
2015-11-28 20:58:00笑死了了
作者:
YesHi 2015-11-28 20:58:00我93公斤 腰围33.5吋啊...会很奇怪？？
作者: Leo4891 (Leo) 2015-11-28 20:58:00
这种就像直销式的减肥方式阿 偏偏一堆人爱这套人老了就要多做重训 长肌肉提高新陈代谢 才是正途
作者:
YesHi 2015-11-28 20:59:00推Leo大...多运动促进新成代谢才对
作者:
WuDhar (was eliminated)
2015-11-28 21:00:00体重跟BMI都是无意义的数据，只有体脂才是重点
白痴，要瘦有什么困难 不吃就会瘦了 问题是健康吗？
作者: rrnew (new life) 2015-11-28 21:11:00
先水后饭不是能减少饭量吗？
作者:
vespar (布蓝宝125)
2015-11-28 21:13:00那有没有力行油水分离
作者: PRME (嘿嘿嘿) 2015-11-28 21:15:00
我都屎尿分离
作者:
bye2007 ( )
2015-11-28 21:23:00那可能新闻这位李先生和Y大的身高 都比较高吧
作者:
kibou (守身如玉三十年)
2015-11-28 21:29:00饿肚子体重会掉满快的 我以前吃代餐两个月掉八公斤
作者:
kibou (守身如玉三十年)
2015-11-28 21:30:00后来停用代餐恢复正常饮食 一个月肥了6公斤 吓屎我惹
作者:
kibou (守身如玉三十年)
2015-11-28 21:32:00我100公斤 39腰身高181
作者:
fddk (æ‰æ›²çš„è—月)
2015-11-28 21:34:00楼上和我以前好接近、182 105 40(现在182 75 32~33吧没量XD但我调饮食就习惯了所以也回不去XD
作者:
kibou (守身如玉三十年)
2015-11-28 21:37:00我15年前也32腰 QQ