※ 引述《strmof22 (小凤梨)》之铭言：
: 如题，每天早上起床按掉闹钟后总是会习惯性再躺一下
: 结果现在天气太冷，一躺下去太爽还作梦，醒来差点上班迟到
: 那有没有如何知道自己在梦中的八卦
: 这样发现自己作梦赶快醒来就不会迟到惹
通常在做梦的第一层你是不知道自己在做梦，
但是如果是梦中梦，你就会知道自己在做梦，
而梦中梦的梦，是可以被做梦中的自己控制的，
梦中的你的意识可以控制梦中梦的内容，
也可以控制自己的能力，通常是可以飞，
或是穿越墙壁跟瞬移，
而且你也知道这是梦，
也知道如何在梦中醒来，(但并不知道是梦中梦)
我这样的经验好几次，知道自己在作梦，
有一次醒来的条件是飞回到自己床上，
然后我想说差不多要醒来了，
飞回去自己床上钻进去，果然就醒了，
穿着衣服裤子准备要上课，
看一下时间发现怎么已经快迟到了，
闹钟也没响起来，妈妈在后面洗衣服没叫我，
也没有出声音跟我打招呼，
我跑出去一骑上车子，发动，
赫然察觉我好久没有看过这台车了，
隐约感觉的好像哪里不对…
唔一下一阵闪光出现我才真正醒过来，
根本我早就已经脱离学生生活十几年了，
刚刚那个是梦，我只是从梦中梦醒来而已，
现在才是醒了，
第一层的梦是没有声音的，
所有在梦里出现的声音都是从心里发出来，
当你察觉的这个不对劲的时候就可以知道自己正在做梦，
但是那是很困难，
一般知道自己在第一层时通常只是α波状态的思考混乱，还不是真正的作梦。