今年首波境外空污来袭，各地PM2.5（细悬浮微粒）多次“紫爆”陷入极危险警示，不少民众出门必戴口罩，但戴错机车族爱用的“平面”口罩可能纯戴心酸的！公卫学者提醒，平面口罩一般与脸型的密合较差，四处漏洞，防护空污 效果不好，应挑选立体杯状或三折、鸭嘴型口罩，密合度高，花钱才不冤枉。
另外一个戴口罩常见的迷思则是迷信活性碳口罩，学者也戳破，市售口罩仅有薄薄一层活性炭，对于微粒的过滤效率极低，并不会有较好的防护效果，同时因为厚度极薄，使用一阵子就没有去除功能。
口罩站起来，才有过滤效果！台大公卫学院职业医学与工业卫生研究所教授陈志杰强调，口罩外型是挑选第一重点，平面口罩虽携带方便、价格便宜，但是贴合脸部的密合较差，没空气流通，就没过滤功能，主要是用来防止生病时鼻涕、病菌四溅污染环境。
要防空污伤肺，得挑立体口罩才有效果，陈志杰说，天下没有白吃的午餐，过滤效率与空气阻抗是孪生兄弟，要享有高过滤效率，就要更用力的呼吸，使用口罩时，需要高密合度，因为空气像人一样，会往阻力最小的地方流动，所以若密合不佳，空气反而不会经过滤材，会从口罩与脸部的漏缝进入，造成防护效果变差，这也是为什么戴两层口罩不会更好的主要原因。
陈志杰提供戴口罩小秘诀，要密合度，口罩鼻梁的金属压片千万不要偷懒只用单手的拇指、食指去压，正确做法，要以两手的食指型塑最伏贴鼻子的形状，密合度才够，且口罩戴好后，应像鼻塞时呼吸有点吃力才对。
陈志杰说，口罩只要有认证、密合度高就是好口罩，像是美规的N95、欧规的 FFP1等级就足够了，实验显示，可以过滤99%以上微粒，几乎挡光光，且用越久微粒累积多，过滤效果就更好，但缺点是也得更加用力呼吸。
专家提供PM2.5防护秘笈如下：
1.平面口罩效果差
2.有认证、有保障
3.活性碳无作用
4.没有 100%密合
5.两层口罩不一定比较好
6.穿戴需要练习
http://m.nownews.com/n/2015/10/29/1861321
台中没下雨就超标啊～