[问卦] 有没有LCHF饮食的八卦？ awaken2006 PTT批踢踢实业坊

[问卦] 有没有LCHF饮食的八卦？

楼主: awaken2006 (Neo) 2015-10-14 18:04:32

前几天在跟朋友吃饭聊到
NBA 球星 Kobe 的饮食 LCHF
之后爬了一些文，有些人认为LCHF饮食
会造成酮酸中毒，有些人认为不会
爬文看到爱斯基摩人，饮食，只吃肉类食物
淀粉类食物、蔬菜、水果不容易取得
身体也蛮健康的
也有人说东、西方人体质不同，不能效仿......
有没有 LCHF 的八卦？

作者: francine (Roj) 2015-10-14 18:06:00

会便秘?

作者: HamalAri (哈马‧阿里) 2015-10-14 18:10:00

反正肥宅不管用哪一种都还是肥宅

作者: Cactusman (仙人掌人) 2015-10-14 18:31:00

最主要是台湾很难找到低碳水高脂肪的食物，除非每餐自己准备，加上台湾的油品又劣质再来就是在这个随手都有吃的年代抗拒各种消夜诱惑非常困难

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