Re: [问卦] 减肥有点痛苦的八卦 LGG2 PTT批踢踢实业坊

Re: [问卦] 减肥有点痛苦的八卦

楼主: LGG2 (人类) 2015-10-06 12:00:15

※ 引述《Kurosagi5566 (浩南哥5566)》之铭言：
: 肥宅我最近想脱离肥宅的行列
: 每天每餐都在记录卡路里
: app说我一天不能吃超过1700卡
: 可是即使是一个50元便当都要900卡了
: 而且一个便当还吃不饱
: 早餐一个香鸡蛋三明治也要450卡
: 再配个奶茶简直爆表晚餐都不用吃了
: 减肥怎么这么难过啊
: 我不想当肥宅啊
: 有没有减肥达人可以指点一下
:

作者: DOOHDLIHC (董事长) 2015-10-06 12:03:00

你这方法在减肥板会被嘘到XX

作者: garry5566 (欧洲贵公子) 2015-10-06 12:05:00

建议去看看一修解释基础代谢的文章, 你看起来就是没吃到基代, 造成身体一有热量就急于储存起来

作者: Biatch5566 (碧雅曲56) 2015-10-06 12:06:00

溜溜球人你好

作者: garry5566 (欧洲贵公子) 2015-10-06 12:08:00

你只有早餐有吃而已,午餐晚餐都不算有吃吧~ 你有算过

作者: DOOHDLIHC (董事长) 2015-10-06 12:08:00

重点是你吃太少

作者: megane0325 (夜羽、召唤) 2015-10-06 12:08:00

因为你饮食不正常食物不足，不可能一辈子都这样吃

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