楼主:
SebaJun (Nujabes)
2015-09-24 17:43:511.媒体来源:
苹果
2.完整新闻标题:
每天坐超过10小时 死亡风险增加34%
3.完整新闻内文:
2015年09月24日16:08
现代人工作忙碌，在办公室长期坐着，缺乏运动，增加罹患心脏病与死亡风险，调查显示
，超过两成香港人每天坐至少10小时，超过三分之一的人每个月运动少于一次。香港心脏
专科学院院士陈栢羲指出，体能活动不足和长时间坐着会大大增加患心脏病与死亡风险。
他引述一项综合6项的研究，分析了595086名患者，指出每天坐10小时或以上的死亡风险
将大增34%，而且坐着时间过长，即使做足够的中等强度运动也无法减低死亡风险，鼓励
民众应该要多“站起来”，例如站着讲电话，午 饭时间多到街上走走，回家看电视时也
不妨站着看，积极减少坐着的时间，以预防心脏病。
今天(24日)是世界心脏日，香港卫生署助理署长冯宇琪医生表示，该署去年进行的“行为
风险因素调查”显示，虽然在过去10年香港民众运动量不足率有下降趋势，但仍有超过
60%的人，体能活动量未能达到世衞(WHO)建议标准。
冯宇琪表示，体能活动不足容易导致体重增加、血糖值及血压提升，从而导致心脏病。调
查显示，超过半数香港民众在被访前7天的平日，每天至少坐6小时，当中有超过 20%人平
日每天坐着至少10小时，超过三分之一德人在被访前30天，每月少于1次在余暇时做过运
动。冯宇琪建议，应该将运动融入日常生活，避免时常坐着，在家看电视时也可站着或进
行伸展运动、在工作间可定时站起或踱步，及在乘搭公共交通工具时选择站立。（于庆中
／综合外电报导）
4.完整新闻连结 (或短网址):
http://goo.gl/vCMyb8
5.备注:
肥宅死亡的机率高达100%
作者:
cul287 (希悠)
2015-09-24 17:44:00肥宅应该突破120%了
作者:
tetani (喵喵)
2015-09-24 17:44:005楼都躺着被肛2小实
五楼死亡率100趴 不信 你问这篇的五楼 他就是该死
作者:
minoru04 (华山派巴麻美)
2015-09-24 17:44:00我都趴着
作者:
lysing12 (找到幸福了吗)
2015-09-24 17:44:00整天图书馆看书QQ
作者:
Chia2323 (Chia2323)
2015-09-24 17:45:00肥宅能坐就不站 能躺就不坐
作者:
ch221221 (WOWWOW)
2015-09-24 17:45:00台湾高中生：才10小时算什么
作者:
akway (生活就是要快乐)
2015-09-24 17:45:00糟了
作者:
a8330028 (比旺角还旺)
2015-09-24 17:45:0034%是跟谁比?
作者:
ctx705f (键盘小妹)
2015-09-24 17:45:00哭了 开始写遗嘱
作者:
aqzzz (Uranus)
2015-09-24 17:45:00完蛋了QQ
作者:
loa123 (撕裂地中海)
2015-09-24 17:46:00台湾高中生已经读到要住图书馆了 鬼岛教育
作者:
a8330028 (比旺角还旺)
2015-09-24 17:46:00分析了595086名患者 = = 是先得病 还是先死亡?
作者:
urdie (凵尺口工巳)
2015-09-24 17:47:00研究调查:每个人都一定会死 死亡风险100%
作者: mayjan 2015-09-24 17:48:00
建议多多爬山
作者:
sionxp ( )
2015-09-24 17:49:00还好 我都躺在床上 不是坐着
作者:
archon (内湖流川枫)
2015-09-24 17:49:00我妈问我为什么跪着看 PTT，原是要降低死亡风险
作者: vincent0911x (身在曹营,心在汉。) 2015-09-24 17:50:00
555555555555555555555555555
作者:
gaym19 (best689tw)
2015-09-24 17:50:00每天呼吸24小时 死亡风险高达100%
作者:
ljuber (美少妇与女儿同学的故事)
2015-09-24 17:52:00我来到这世界就没有打算活着回去
作者: kenro 2015-09-24 18:01:00
没关系，活那么久也不是好事
作者:
sellgd (李先生)
2015-09-24 18:04:00坐着用弹力环练身体就不会了
作者:
diego99 (誰是我的å°å¤©ä½¿ï¼Ÿï¼)
2015-09-24 18:05:00那躺超过10小时呢？
作者:
GaRx (CRoSS_Sakura)
2015-09-24 18:44:00睡7天 100% 死亡