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hvariables (Speculative Male)
2015-08-15 21:16:39http://www.cna.com.tw/news/asoc/201508150210-1.aspx
静坐与匿名谈话 从身心灵根绝毒害
发稿时间：2015/08/15 16:36 最新更新：2015/08/15 16:36
（中央社记者陈亦伟台北15日电）毒品戒瘾是反毒重要关键。台北地检署与中华民国解瘾
戒毒协会合作，透过静坐、匿名谈话会的方式，提升专注与意志力，从身心灵方面根绝毒
害。
吸毒者出狱后再犯率高，更需要结合社会力量，协助毒瘾者戒毒、反毒，共同扫除毒品的
危害。
催生这套解瘾机制的是台北地检署检察官林达。他于2013年10月追踪一名台裔美籍假释毒
犯，了解美国的正念减压训练课程（mindfulness-based stress reduction，简称MBSR）
有不错的戒瘾效果，经过1年多试办，今年与新成立的中华民国解瘾戒毒协会合作，将国
外这套流程应用在国内。
林达表示，传统戒毒思维，是采隔绝使用的管制手段，然而禁止人的外在行为终究无法解
除内在的心瘾。
“以往类似的课程，出席率都不高，但静坐与谈话会课程，出席率高达9成2”，林达说，
有吸毒的母亲回忆自身经验，大女儿要结婚前，只能带未婚夫到戒治所介绍给她；后来小
女儿也要结婚，她要小女儿别带未婚夫来，讲到这段无法参与子女人生大事时泪流满面，
感染不少其他戒毒学员。
目前台北地检署与更生保护团体、观护人团体等与中华民国解瘾戒毒协会合作，让北检的
缓起诉戒瘾治疗被告、毒品犯受保护管束人或其他自愿参加戒瘾治疗施用毒品者，透过静
坐戒毒、匿名谈话会解瘾。
根据解瘾戒毒协会规划，静坐解毒班每期8堂课，隔周上课1次，每次2小时。采用静坐方
式教导瘾害者提升专注力及意志力，并以激活脑部与器官功能、清除体内毒害，从意识层
与潜意识层清除心瘾，代之以正向思考与心灵安适，以自身力量脱离毒品控制。
而匿名谈话会则是导入美国“戒毒匿名谈话会”（Narcotics Anonymous Meetings）成长
团体模式，由荣誉观护人主持，邀请资深戒瘾者及新进戒瘾者以暱称参与，以围圈分享方
式，透过团体分享自我反省、互相鼓励、互相监督，运用心理学机制，提升意志力达到永
续戒毒。
林达说，目前参加这套戒毒的学员，约5成是施用安非他命、4成是施用摇头丸，透过访谈
与追踪，确实发现再犯率降低，“从一个拉一个陷入毒害，导正成一个拉一个脱离毒海的
正向循环，证明静坐与团体辅导的方式有效果”。1040815