各位好，曾为重郁患者的我想来回答一下这个问题，
但首先，让我先厘清一个观念，不见得重郁症会让你下不了床。
重郁症只有在"严重"时会剥夺你的行为能力，
假使用天气来比喻，忧郁症就像是持续性的阴天，偶尔还下些雨让你心情雪上加霜。
而重郁症则像是台风天，整天骤雨让你无暇做任何事，但即使是台风天，风雨仍会有大小
。
不见得得了重郁症就整天只能躺床 (但整天都很想死是真的...哀)
另外，其实许多忧郁症病患有双极性，会同时具有躁与郁的两个特性。
(这是由于精神传导物质失调所致)
就主观上，你会有很长的一段时间感到悲观绝望，嗜睡、体力、记忆力衰退等等忧郁症的
症状，
但偶尔会躁期发作，在那段时间中你会觉得自己充满希望干劲，不怎么需要睡，且体力充
沛，甚至，会觉得自己无所不能。
简而言之，躁期会让你无比兴奋，就像是弱化版的嗑药一样，
这期间其实很危险！
周围曾坦白的朋友会因为处于躁期的行为，而不相信你发病
(郁期因为心情差，所以大部分会躲着人)
或是因为你因为过度兴奋而伤了人，减少了原本就不多的朋友。
我总是事后，在郁期中对于伤到人而感到懊悔，但我没办法好好地控制我自己，哀。
以上，言归正传，来谈谈忧郁症该作什么工作？
以我而言，我现在在做门市人员，这是我失足，又丢失一年后尝试在人生中再度站起的头
几个月。
我之前因忧郁症，精神常处于崩溃边缘，所以我没有多余的心力去管理自己的身体。
所以我因爆食纾压而过重、运动不足，我因情绪不佳而失眠，生理时钟常乱掉，造成我有
嗜睡的问题，
我常常整天都想睡觉，甚至连站着也会睡着，失去意识几分钟。
但我还是选了门市人员，原因是门市人员的工作内容其实并不复杂，用到脑力的地方不算
，且大部分是准时上下班。
(这是比照我上个工作：机构工程师所得出的结果)
门市人员让我能在工作时和外界互动，且有些轻劳力让我不致于昏睡，
更重要的是准时下班，让我下班能强迫自己去运动。
这个工作由于单纯，不会在下班回家后还需要很长的时间放电，
也让我有余力，学习管理自己的私生活，并试着发展自己的兴趣，让自己活得快乐一点。
前几天，我迎来了我工作后最强烈的低潮，
连着两天，我从早上起来就感到整个人很厌倦，感到无力无助并开始自我怀疑，
我逃避上班并疯狂的希望着能有一天的假期，让我调整混乱且崩溃的情绪。
但我还是去上班了，上班后情绪仍非常低落，低落到我开始不断地想着要自杀。
我撑著，郁郁的作事，慢慢地整理被情绪风暴再度七零八落的自己。
让风暴慢慢地过去，很痛，但我这次至少站在风雨中，我没逃跑。
如何面对情绪的极低点，将会是我这一年中最大的课题，
我知道自己或许值得更好的工作，但在那之前，我必须学着面对自己并与自己好好相处。
谢谢各位能花时间看我的文章。