[问卦] 天天使力可以练出肌肉吗? durex0620 PTT批踢踢实业坊

[问卦] 天天使力可以练出肌肉吗?

楼主: durex0620 (想飞的梦行者) 2015-07-27 17:42:53

看新闻很多办重物的猛男身材超好！
但生活周遭也很多工人可是他们都肚子肥肉。也没有肌肉啊！
有没有天天使力要怎么练出肌肉？

作者: b9702025 (住海边) 2015-07-27 17:43:00

梗用过了

作者: kawazakiz2 (轮蛇) 2015-07-27 17:43:00

下班乱吃肚子就会大了

作者: abcd5566 (aa) 2015-07-27 17:43:00

可以啊我都靠尻枪训练握力现在已经出类拔萃了

作者: higameboy (爱聊天的boy~) 2015-07-27 17:43:00

训练括约肌

作者: hiojvd (hiojvd) 2015-07-27 17:43:00

他们没练肚子但手臂可壮的咧

作者: tetani (å–µå–µ) 2015-07-27 17:44:00

8楼每天被肛括约肌都松了

作者: emptie ([ ]) 2015-07-27 17:45:00

笑了

作者: roger29 (想不到) 2015-07-27 17:45:00

烂

作者: cjrmt (让自己更快乐) 2015-07-27 17:46:00

哎唷~伦家是女生ㄟ~运动不好啦~~会长肌肉耶~~~

作者: RaphaelJr (天主教传教士) 2015-07-27 17:47:00

只会整人吧将要下地狱的那一批真是的一直哭

作者: tetani (å–µå–µ) 2015-07-27 17:47:00

健身房很多很壮很大只举很重的也是肚子很大

作者: ev331 2015-07-27 17:47:00

猜是喝酒吧不然怎么都肥肚子

作者: tetani (å–µå–µ) 2015-07-27 17:48:00

https://www.youtube.com/watch?v=Ny7-oNveb5E

作者: ev331 2015-07-27 17:48:00

骨架大的真的没救

作者: tetani (å–µå–µ) 2015-07-27 17:49:00

随便找几个大力士都是有啤酒肚

作者: bye2007 ( ) 2015-07-27 17:49:00

一些职业级的健美选手肚子大是用药的关系其他则是没有作有氧运动之类的减脂吧或许腹肌很大但都盖在脂肪下

作者: dreamyello (昔时) 2015-07-27 17:51:00

肚子再大肌肉重量还是赢你

作者: ev331 2015-07-27 17:53:00

要肌肉干嘛练筋肉人也不好看

作者: bye2007 ( ) 2015-07-27 17:54:00

其实要看整体比例啦不见得肚子大就难看

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