※ 引述《zzyyxx77 (讨嘘大师77)》之铭言：
: 本鲁有慢跑习惯
: 都是跑操场跑健康的
: 常常看到穿着各式各样的服装在跑
: 也有跟本鲁一样打赤膊穿短裤再跑
: 跑步有什么标准装备吗
: 如同本鲁一年四季只穿着小短裤跑会不健康吗
操场上有很多种甲掰，比方说中年赤膊甲掰
反正就是年过30的中年男性，可能是常常在跑步，
所以身材还不至于垮得太严重
喜欢不穿上衣在那边跑，
然后超别人车的时后都很靠近
慢跑前会喜欢把脚台到栏杆上"拉筋"
却不知道自己的拉法根本毫无意义
因为身体僵硬，下腰的幅度也很小，
所以拉筋的动作看起来毫无意义
只是增加鸟毛露出的可能而已
可能会穿着萤光短裤，掉嘎阿会扎进短裤里
慢跑可以跑很远没错，但是快跑根本退化到不行
殊不知在女性眼里
自己根本只是满身大汗看起来黏答答
头发可能还有点稀疏，恶心程度根本破表~
这种通常三五成群，有自己的跑步小团体
跑完后一群人会穿着路跑送的排汗衣离去...
另外一种比较少见，叫作肌肉甲掰
就是那种穿着吊嘎阿，
五分长，到膝盖以上的卡其裤或是牛仔裤，
裤头有点低露出四角裤tommy hilfiger或是calvin klein字样
一开始会不穿上衣在操场旁吊单杠
吊一吊会跑到操场的跑到最外侧手叉腰站着，
好像在吸收日月精华，或是学七龙珠在收集元气弹
发现没有人在注意自己的肌肉，就会开始去跑操场
但是因为穿来的鞋子多半是滑板鞋
不适合跑步跑步
所以他们会变成打赤脚跑，但是这种人因为都躲在冷气房内做重量
不太练下半身
所以其实跑不快也跑不远，
甚至应该说一下子就受不了自然的温度
为了避免别人发现自己外强中干，还要压抑住想喘的动作
我今天看到的那一个甚至只能慢跑一百公尺，就又回到原点收集元气弹
这种打赤膊，赤脚，穿着五分牛仔裤(紧身)的肌肉甲掰
与其说他们是在跑步，不如说他们是在欣赏自己胸肌晃动的幅度...
还有一种就是系队学长甲掰，在刚开学的系蓝球队练球可以看到
系篮尤其多，反正就是打完球，由学长带着刚开学刚入队的新生去跑操场
这类的人通常头发会抓得比某超级篮球联盟还夸张
有时后下半身还穿着高中的运动裤
有没有穿公牛队或魔术队制服就没有一定规则可循
一开始会看到两两一列整齐的跑，搞不好还会喊喊口号
但事通常只能维持两三圈
然后队伍会越拉越长不了了之
因为学长到最后也会觉得自讨没趣惹~~
这种队伍通常开学时间到寒假之前可以看到..
之后还是抓起球来直接打，告诉自己这是以战代训比较开心~
最后还有一种，就是自行车衣+泳裤魔人甲掰
上半身穿着自行车衣，下半身穿着泳裤在操场跑
现在是一个人人都在炫耀自己有在路跑的年代
不路跑不骑脚踏车，看到身边的人都在做
会有微小而确定的罪恶感~~