本鲁也是会去运动，有同理心的鲁鲁我，
会尽量不要造成别人的观感不佳。
首先运动前，衣裤鞋子要合宜，健身房都有规定写得清清楚楚。
不要穿什么牛仔裤 类似张菲鞋的懒人鞋
还有千万不要穿健身吊嘎 超伤眼睛的~"~
肥宅尽量穿深色上衣，避免激凸伤人。
还看过把举重腰带当成配件，一直系在腰部 这都不要~"~
出门前先闻看看衣服有没有发臭，有发臭就先换一件。
不要想说等等运动流汗就会弄脏没关系，不要嫌麻烦。
最好弄一点止汗剂在腋下，腋下味道特别浓 止汗剂越没有香味越好。
(鲁鲁我是用BAN止汗膏 效果不错)
带一条毛巾随时可以擦汗，把器材上自己的汗擦掉。
回家记得毛巾要清洗后吊起来晒干 不然会臭臭地。
还有带一个可密封的装水容器，现场通常有提供饮水 适时补充水分。
换洗衣物、沐浴乳、洗发精、沐浴海绵等等，可以拿一个小小洗衣袋来装。
鞋子拖鞋可以特别准备个袋子来装，不怕弄脏自己的东西。
有些地方衣柜要自备锁，建议用密码锁(虽然说安全性较差，易被破解)
不用担心钥匙的问题。
若用一般锁，钥匙就要随身携带，遗失会很麻烦 钥匙可以套在运动手环上。
重训器材不会使用就问巡场教练，虽然男教练偏爱正妹 可以改找女教练。
使用器材不要忽然一下放开 让杠片重重掉下发生声响。
做的重量轻没关系，不要受伤 也不要在意别人的眼光。
不要占用太久，更不要在器材上滑手机 也不要大声怒吼，并不会很MAN。
ps.有一个都市传说，好像是来自于耳机版。
运动时候最好不要听耳机 特别容易伤听力。
最好专注于运动上，可以提升效果避免受伤。
※ 引述《area41gold (area41gold)》之铭言：
: 安安 本鲁肥宅准备去健身了
: 可是去健身不知道要注意什么
: 有没有什么要注意的地方呢
: