吃蔬果勤健身 熟女惊罹肝癌
B肝带原风险高 8成误认运动可预防
【邱俊吉╱台北报导】四十七岁的陈小姐是Ｂ型肝炎带原者，年初进行例行检查时，发现
罹患肝癌，让她十分震惊，因为她素来养生，平日吃大量蔬果又固定运动，没想到还是罹
癌；医师说，若是病毒带原者，即使饮食、作息、运动等都兼顾，转为肝癌的风险仍比一
般人高，唯有定期检查，才能早期发现、救自己一命。
肝病防治学术基金会与7-ELEVEn昨联合举办卫教活动，参与的台大医院家庭医学部兼任主
治医师粘晓菁说，根据肝基会的调查，许多民众对肝炎认识不清，甚至有超过八成的人以
为运动可预防肝炎。
及早治疗复元良好
粘晓菁说，肥胖、脂肪肝虽可能造成肝脏发炎，但多数的肝炎仍是因感染Ｂ型或Ｃ型肝炎
病毒所致；若属带原者，即使有运动，生活作息也很规律，肝脏还是可能发炎，甚至形成
癌症。
收治陈小姐的粘晓菁说，陈小姐因自知有Ｂ型肝炎带原，平日特别注意养生，饮食均衡且
固定运动，每半年还会到诊所追踪一次肝脏健康，今年初陈小姐做腹部超音波时发现肝脏
长了一颗瘤，转诊到台大确诊是肝癌，但所幸她有固定追踪，才能在第一期便察觉罹癌，
三月在台大开刀切除肝肿瘤后，目前复元良好。
陈小姐昨也现身说法，她表示，从小爱吃蔬果，每天上班前还会到健身房运动，一直觉得
自己身体不错，还被亲朋好友称为“最没资格生病的人”，因此当确认罹癌时，十分震惊
懊恼，但也只能面对现实、接受治疗。
超商举办免费筛检
肝基会董事长许金川医师说，肝癌位居十大癌症死因第二位，Ｂ、Ｃ型肝炎是最大元凶，
而保肝的第一步，就是要了解本身有无肝炎，为加强国人的肝脏健康，该会与7-ELEVEn合
作，即起至年底将于全台五十四家7-ELEVEn门市陆续举办免费筛检活动（
http://goo.gl/RnVmPv），每场有一百五十个名额，可接受肝炎、代谢症候群等超过二十
项检查，市价约三千元。
防治肝炎注意事项
．不听信传言使用偏方。
．均衡饮食，不喝酒，不熬夜。
．所有民众都应抽血、确认本身是否为肝炎病毒带原者。
．若无带原，应每年定期健检；若有带原，应每6个月进行一次腹部超音波、血液检查。
资料来源：肝基会
新闻来源:
苹果日报
http://www.appledaily.com.tw/appledaily/article/headline/20150710/36656996/