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少睡精英,英文为sleepless elite,是指一些睡眠时间短于常人,精神却非常充沛的人
。美国一项研究发现,世上有2-3%的人每天无须睡满6小时,不需咖啡因提神,就能敏捷
自如地处理日常事务,称他们为少睡精英。少睡精英的定义是工作至深夜仍不昏昏欲睡、
一般在6点半前起床、不午睡、不饮咖啡提神。其他被认定为少睡精英的特质有免 疫力强
不易生病,体形较瘦,性格开朗活泼,有较强的意志力、疲劳耐受力,较会一心多用。
本人是都晚睡又要早起,可是觉得是单纯的失眠而已,
有时累积到一定程度就会睡死一天。
不知道各位有这种体质? 还是知道那些名人是这类的人?
有点好奇 柯P是不是算这类的人?
作者:
mer5566 (あめ)
2015-07-03 02:26:00吴宗宪
作者:
DiAbLoE (?)
2015-07-03 02:26:00宪哥
作者: muscleless (小腹人) 2015-07-03 02:27:00
我少睡 活动力强 但是是死胖子
作者:
arnold3 (no)
2015-07-03 02:27:00懒得睡觉而已 多睡只是浪费时间
作者: aynmeow (只有我跟喵喵) 2015-07-03 02:27:00
ヽ( ・∀・)ノ遇过几个医生是这样...嫉妒
作者:
samtony (kane)
2015-07-03 02:29:00有 我大学同学不管几点睡每天都六点起床
作者:
s410294 (暖囊)
2015-07-03 02:29:00睡得多不如睡得好
作者:
samtony (kane)
2015-07-03 02:30:00然后从不睡午觉,他说他睡不着
作者: g96G69g 2015-07-03 02:30:00
凎...我相反 整天都很想睡....
作者:
KenWang42 (KenWang42)
2015-07-03 02:33:00我也是会累积几天后爆睡
作者:
Ashuya (亚修雅)
2015-07-03 02:33:00只要做自己觉得没意义的事就会很想睡觉
作者:
g7063068 (屏东尼大木博士)
2015-07-03 02:35:00菁英不知道 阴茎倒是有
作者:
m2488663 (碧潭西岸辺露伴)
2015-07-03 02:36:00听过达文西睡眠法
作者:
who5566 (二二六六)
2015-07-03 02:36:00没睡饱8小时就会很困 我至少有五年没睡饱
作者:
upeo (时雨音高夜难眠)
2015-07-03 02:39:00消防蛮多这种的
作者: et33056 (Win) 2015-07-03 02:41:00
设计学院的都是精英惹~
作者:
nojydia (cheerup)
2015-07-03 02:46:00所以肥宅就不可能了是吗?
作者:
kennyhen (KENNY)
2015-07-03 02:48:00推文的都是少睡英菁
作者: flyerica (阿瑞卡) 2015-07-03 02:49:00
洗洗睡卡西哉
作者:
Aeryzephyr (IN JP SYS.no chinese)
2015-07-03 02:50:00所有的英雄都会过劳死
作者:
forbake1 (一点都不潇洒)
2015-07-03 02:53:00我真的认识这种人,有够强
作者:
Znnc (for new life)
2015-07-03 02:57:00完全在说我
作者: kevabc1 (abc1) 2015-07-03 03:06:00
事务所忙季的查帐员每个都很厉害(笑~~
作者:
xaxa112 (讨厌下雨天)
2015-07-03 03:11:00羡慕睡少做事效率又高的人!
作者: catcoo (猫哭) 2015-07-03 03:31:00
系上有同学每天画图到快天亮才回来睡早上又准时起床上课..据说有次大补眠睡了22还23小时才醒
作者:
encina (小叶懒人)
2015-07-03 04:10:00多睡鲁蛇
作者:
kissung (天堂鸦)
2015-07-03 04:10:00在下多睡鲁蛇,姗姗来迟~~
作者:
scores (男儿当逆天!)
2015-07-03 04:17:00比较多时间轮班 菁英
作者:
dayinout (day in day out)
2015-07-03 04:33:00死掉的或过劳死有计算一下吗
作者:
KCKCLIN (新的开始)
2015-07-03 04:33:00干 这几天四点左右都会自己醒来= =
作者:
wagner (熊麻吉)
2015-07-03 05:02:00我多睡精英
作者:
nsaids (有所思)
2015-07-03 05:22:00俄国妖僧拉斯普钦吧 体力超人
作者:
Anikk (安..)
2015-07-03 06:03:00宪哥~~
作者:
dehua (灰爸)
2015-07-03 06:54:00这种人都长不高,例如拿破伦
作者:
mystage (亭)
2015-07-03 07:29:00进化人类,我也有朋友是这样里面没说到另一个特征是很容易入睡,只要累了马上可以进入深层睡眠,无论人在哪里,车上睡觉也可以安稳入睡回血。极度适合现代生活
我上班日几乎都00:30睡 6:30起来 中午吃饭都看影片看完也没时间睡了 不太会想睡 但是工作内容太无聊或者氧气浓度不够高的时候会昏沉沉一阵子 过阵子就好了不知道算不算