楼主:
syuemei (★最爱☆严爵ˇ↗★)
2015-07-01 23:04:39※ 引述《alfredgod (小江湖)》之铭言:
: 仰卧起坐在台湾是很常见的运动之一
: 几乎国小体育课就都会上到
: 男生的话当兵更是不可缺少的体能测验
: 不过有人知道
: 女生的仰卧起坐平均程度如何吗?
: 有没有八卦呢?
看是什么仰卧起坐吧?
一般都是平躺 然后上半身起来
还有一种是平躺 下半身弓起来的
这个会比较累
如果是下半身弓起来 然后脚开开的仰卧起坐
这是女生的强项 一分钟60下应该没什么问题