※ 引述《than09138 (tony wu)》之铭言：
: 如提
: 人1天所需要的维生素有
: 维生素A
: 维他命D
: 维他命E
: 维生素K
: 维生素B1
: 维生素B2
: 维生素B6
: 维生素B12
: 叶酸
: 泛酸(维他命B5
: 生物素
: Vit C
: 菸碱酸
: 可是 对人类来说 并不需要摄取铜锂锌
: 就连小弟我每天吃综合维他命 也没有摄取铜锂锌
: 为什么八卦板最近一直在强调铜锂锌的重要性呢? 有八卦吗?
缺锌的症状包括血中锌浓度偏低、
严重皮肤疱疹与发炎、腹泻、
毛发秃少、情绪不稳、厌食、
神经病变、成长迟缓、体重减轻、
感染容易复发、行为异常等问题。
看得出来你应该是缺锌没错。