[问卦] 容易紧张该怎么治

楼主: jkl029 (仙贝)   2015-06-22 23:10:49
各位八卦版的温拿们大家好
乳题
鲁妹我非常容易紧张
在陌生人面前讲话容易紧张
上台发表更是紧张
连打个电话也很会紧张
自己都不知道在紧张三小的
有没有紧张该如何治的八卦?
PS.我不会弹出来,勿回我先尻一枪,蟹蟹
作者: E6300 (漂流木村拓哉)   2015-06-22 23:11:00
尻一枪
作者: smokerog (烟贼)   2015-06-22 23:11:00
五楼专治这种症状
作者: kairi5217 (左手)   2015-06-22 23:11:00
人生历练还不够 就这样
作者: screwer5566 (我尻故我射)   2015-06-22 23:11:00
紧张到某一天就会开始慢慢不紧张了
作者: STi2011 (鸟王达)   2015-06-22 23:11:00
一根棍子
作者: benson1989 (暖性萌宅)   2015-06-22 23:11:00
别出门
作者: gear5817390 (斑马与蝴蝶)   2015-06-22 23:11:00
考虑肛五楼肛到不紧张吧
作者: Benbenyale (想讓貝魯君更爽♥)   2015-06-22 23:11:00
先想想妹妹就不紧张
作者: Atwo (A兔)   2015-06-22 23:11:00
不习惯当然就紧张
作者: Israfil (赎罪圣音)   2015-06-22 23:11:00
让自己习惯紧张 这样你以后紧张时就不会感到紧张了
作者: makinoyui (大商共主・仙剑哥)   2015-06-22 23:11:00
三锅臭妈妈
作者: oldbear (Ursus)   2015-06-22 23:12:00
发挥你的想像力
作者: Jason0813 (今年结婚抢红包的人太多)   2015-06-22 23:12:00
在手掌上写个人字 然后尻一枪吞下去
作者: shippai   2015-06-22 23:12:00
用右手食指 在左手掌心写个 人 字 然后把字吞下去
作者: ccr5566 (吃洋屌5566)   2015-06-22 23:12:00
古人吃人 现代人吃屌
作者: ilrz (都没人理我)   2015-06-22 23:12:00
来跟我试试看 嘿嘿嘿
作者: hsunting2000 (穿着长靴的猫咪)   2015-06-22 23:12:00
先练习只穿内裤上课训练胆量
作者: screwer5566 (我尻故我射)   2015-06-22 23:12:00
上台讲话 年轻时→没两句就想走 年老时→讲完了没?
作者: alan00 (alan00)   2015-06-22 23:12:00
把对方都当成肥宅乡民
作者: tigernaxo   2015-06-22 23:12:00
来我房间,我教你
作者: buddar   2015-06-22 23:13:00
多运动
作者: omanorboyo (omanorboyo)   2015-06-22 23:13:00
不要一紧张就弹出来就好
作者: LouiseaX   2015-06-22 23:13:00
吃心律定
作者: d59203z (桃花流水心自闲)   2015-06-22 23:14:00
你是正妹吗
作者: A320 (Airbus)   2015-06-22 23:14:00
Zoloft 我吃这个蛮有用,去问精神科医师吧
作者: winner10936 (Yokosuki)   2015-06-22 23:15:00
太害怕犯错了吧多想反正被骂也不会死
作者: A320 (Airbus)   2015-06-22 23:15:00
缺点是如果被看到药袋会误以为你有忧郁症ˊ_>ˋ
作者: allahggg   2015-06-22 23:16:00
先尻尻
作者: g70245 (Bleak M)   2015-06-22 23:18:00
不要太在意完不完美犯不犯错,另外白熊理论
作者: knight77 (オニオンナイト)   2015-06-22 23:21:00
去马路上大喊"我要当老湿!!!"
作者: ggly (李酒酒)   2015-06-22 23:22:00
我也一样没得医了
作者: DarkIllusion (′・ω・‵)   2015-06-22 23:23:00
紧张时数质数 2,3,5,7,11,全家,OK,莱尔富,...
作者: g7063068 (屏东尼大木博士)   2015-06-22 23:24:00
不如说妳更害怕出糗吧,先拟好出包之后该怎么补救方法
作者: cavaliercake (喔喔~~这个好吃!!)   2015-06-22 23:25:00
我以前也非常讨厌上台报告,但还好后来顺利克服了
作者: Rainbow5566 ( )   2015-06-22 23:26:00
重复练习
作者: octopus4406 (章鱼仔)   2015-06-22 23:27:00
我以前也很怕紧张后来想不开跑去带营队 十几天都在一堆人面前跳舞、演很智障的戏回来以后就再也不怕上台了
作者: greedypeople (普通人)   2015-06-22 23:29:00
先尻一枪
作者: DarkIllusion (′・ω・‵)   2015-06-22 23:30:00
报告的话可以尝试先把要说的话全打在纸上 然后棒读

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