※ 引述《sing10407 (阿U)》之铭言：
: 瘦鲁从小到大都很瘦 现在180 cm / 60 kg / 31cm 2X岁
: 从小到大都吃不胖
: 与其说吃不胖 应该说对食物容易没兴趣 也容易没食欲
: 一个便当大概就饱了 没汤吃不下
: 吃东西容易觉得干 吃饼干要配饮料才吃得下
: 偶尔有在运动（打排球） 体脂肪13% 立定跳远可以270cm
: 算是会运动的瘦子
: 有尝试吃多一点 但食欲就那样
: 我现在也每天一～两杯手摇鲜奶茶半糖
: 体重就跟死鱼一样都不会上升
: 瘦宅要如何变胖阿？ 各位肥宅可以教教我吗
爷当年过瘦免役体位，打篮球食量大又长的帅，但就是怎么吃都吃不胖，当初为了当兵替
国家尽一份力可是绞尽脑汁。
本来爷以为是新陈代谢啥的出问题，去医院做过体检，结果出来的健康级别大概跟罗礼士
差不多。苦无对策下刚好要毕业每天闲闲没事就跟朋友去重训喝豆浆，结果到兵役体检的
时候胖10kg过兵役门槛，虽然签运不佳抽到精实替代役，但也算了却一个爱国的心愿。
结论就是各位胖不了的瘦子，去做重训吧，绝对对你的身材会有帮助der~